中医色诊博大精深，其中很多行医多年的专家学者也难以掌握自如。但是，色诊中有一个规律是相对便于掌握，而且和普通人密切相关的，就是舌头的颜色。中医认为，心在窍为舌，也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。

对于有心脑血管疾病的人来说，舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑，多数是因为血液循环出现障碍导致的，是血管淤血，血液中的含氧量下降导致的，在中医属于血脉淤阻。

如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病;

如果伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。

除此之外，身体有淤血的人，还会有多种症状，比如痛经、经血有块，身上莫名会出现青紫斑块，对疼痛的耐受力特别差，皮肤面色缺少光泽，十分暗淡。

健康的舌头应该呈现出淡粉色。在临床上，有些患心血管疾病的人可能会出现舌头发红的现象，并且，病人多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。

这从中医上讲属于心阴不足。心阴不足的时候容易生虚火，诱发心血管疾病。

舌苔变白可分两类：

其一是舌质淡白，如果这类人还伴有心律失常、乏力、心衰等症状，提示可能患贫血性心脏病。

其二是舌苔白腻，多与中焦湿阻有关，病人多伴有胸闷、心前区不适等症状，病人有可能有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。

脚上有个“皇帝”穴

这里通了，心脏血管也通了

心脏不好的人，平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。

公孙穴

公孙，经穴名，出《灵枢·本输》，属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之一，通冲脉。

公孙穴就像皇帝一样可以指挥四方，那么通过按揉公孙穴就可以调动全身，所以按揉这个地方可以接触全身的疲乏，对五脏皆有调节作用。

心脏不好常按揉公孙穴，可有健脾生血的功能，调节气血盛衰，加强益气活血，使原本气血不足的心脏气血充足，心主得养，心神安宁。

在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧，往后用手推有一弓形骨(足弓)，在弓形骨后端下缘可触及一凹陷，按压有酸胀感。

用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每日按摩2次。

手上有颗“救心丸”

日常保健、危时救急都顶用

大鱼际

大鱼际是心脏的反射区，日常按压10~20分钟，就像直接给心脏做按摩！

有缓解心脏压力的护心效果，紧急时刻，如果进行强烈的刺激，犹如直接给心脏做按压抢救，不失为一种家庭自我救急方法，医院去治疗赢得一定的宝贵时间。

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。

紧急救命：用力按，双手交替对搓。

每天十五分钟，大拇指按揉，按到不酸胀为止。

口里有个“防病门”

平时少吃一口，心脏年轻10岁

影响心脑血管健康的，“吃”占了绝大部分因素！

用医生们的话说：“我们每天接触那么多心血管病人，长教训了！”

守好嘴上这个“防病门”，就能让心脏年轻10岁，少堵塞！

少吃一口盐

过多的钠只会加速心脏、血管的衰老和硬化。

少吃一口肉

研究显示，每天多吃一份肉会增加16%的心血管死亡风险，增加10%的癌症死亡风险。

少吃一块糖

因摄糖过多导致的健康问题越来越多，糖逐渐成为“甜蜜的烦恼”，如造成胰岛素激增，体重增加，胆固醇含量上升。成年人每天糖摄入量控制在25克左右。

少吃一顿油炸食物

油炸食品确实有着诱人的味道，但是为了健康，少吃为妙。当油和脂肪暴露在高温环境中时，容易形成自由基，增加致癌风险。这些食物中的反式脂肪酸还会造成身体内的炎症，升高低密度脂蛋白的含量，堵塞动脉，导致动脉硬化。

少喝一次饮料和酒

饮用少量葡萄酒(每晚最多一杯)有益于心血管健康，超量则适得其反，可能引发房颤，将中风风险升高5倍。而喝饮料存在的主要是糖分摄入超标的问题。

少抽一支烟

吸烟不光是嗜好，更是一种疾病。烟草中尼古丁已被证实，其成瘾性与可卡因相似。吸烟伤心脏、肺脏、胃胀、血管、呼吸道……百害而无一利。心血管是最怕堵的，所以一定要经常按摩脚上的这个能够通开心脏血管的“皇帝”穴，心脏血管通了，舌头的颜色也会慢慢恢复，疾病也自然就远了！

连环锁一病一锁之

开锁秘籍临床应用研修班

连环锁一病一锁之开锁疗法是以道家气血学说、阴阳学说、中医脏腑理论，结合现代医学、人体空间自然医学，采用鸳鸯叠掌氏手法补元气、调气血、平阴阳、通脏腑，从而使元气充足、气血经脉运行通畅、百病不生、益寿延年，用道家千年不传的连环锁开锁手法针对各种男科、妇科、内科以及全身各种软组织损伤引起的疼痛病具有立竿见影的效果。

连环锁也包含流传于民间的八把半锁，就像《伤寒论》和《金匮要略》本来同属于《伤寒杂病论》，由于历史的变迁变成了两本书，而八把半锁就像《金匮要略》一样流传于民间。此疗法在古代只使用于皇家和王公贵族的身心调理及疑难病症的治疗，而平常百姓却无缘体会到此疗法的神奇疗效。八把半锁流传于民间，很多人都听说过此疗法的神奇传说，但是很少人知道正确的开锁方法，达到传说中的神奇疗效。只有八把半锁配合连环锁才可以达到锁开病自消的神奇效果！

连环锁包括：

身体前侧：内四环锁、外四环锁、太极锁、通关锁、天根锁

身体后侧：内四环锁、外四环锁、通阳锁、乾坤锁、通天锁、千金锁

八把半锁：青龙锁、返魂锁、紫金锁、白虎锁各一对，外加总锁

连环锁疗法共计32把锁。

疗法特点：

1、不使用任何药物，徒手操作，没有任何副作用，安全有效无任何风险。

2、一病一锁易学易掌握，效果持久不易复发。

3、掌握此疗法就像掌握人体疾病开关一样，本疗法适应症广泛没有任何副作用。

本疗法适应症

男科：

各种原因引起的阳痿、早泄、性功能减退、阴囊潮湿、睾丸炎、睾丸下坠、前列腺炎、尿频、尿急、尿等待、尿分叉等等。

妇科：

月经推迟（提前）、月经过少、痛经、闭经、月经不调、卵巢功能异常、雌激素分泌过低、更年期综合症、面部长斑、白带异常、子宫下垂、阴道松弛、性冷淡、遗尿、盆腔炎等等。

伤科：

颈椎病、肩周炎、手麻、前中斜角肌综合征、背部酸困、腰痛、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、臀大肌综合征、臀中肌综合征、坐骨神经痛、腰大肌综合征、急性腰扭伤、腰肌劳损、膝关节痛、下肢酸困、四肢怕冷、手脚冰凉等等。

内科：

头晕头痛、记忆力减退、失眠多梦、浑身乏力、精神不振、肾虚所致的腰酸腿软、高血压、高血脂、糖尿病、胃炎、胃痛、消化不良、腹痛、便秘、腹泻、心悸、心慌、胸闷、打嗝、乳腺炎、乳腺增生等等。

推拿绝技“八把半锁”疗法

推拿绝技“八把半锁”推拿疗法，在中国历史悠久，是广大劳动人民在长期与疾病作斗争的无数实践中所积累的丰富经验，其手法之灵巧，疗效之确切，令人惊叹。然而，自古至今，凡推拿之功，皆为私传，擅长推拿手法的医生，人数极少，而大多却是民间草医药郎。推拿中的精华，尤算开关，而真正懂得开关的则更少，此手法却是秘而不传的。有些医生光会按摩，却不懂开关，遇到危重病人就束手无策。

推拿中的推就是按摩，拿就是开关。

至于锁的名称，只是前人根据“锁”在人体的部位及其作用，为了便于记忆而取的。现把“八把半锁”及其开锁方法介绍如下：青龙锁——位于颈肩交接的斜方肌处，左右各一把。民间也有称为“井锁”或肩筋。开锁方法：患者坐卧皆可，术者面向患者或站立背后，两足分开，取站立势（坐）或马步桩势（卧）。操作时采用蝴蝶手法，即四指拼拢微屈，与大拇指相对，用食指第一、二节指外侧缘，与大拇指外侧缘捏住肩筋的斜方肌，根据患者承受力程度，用劲拧动即可。用劲要由轻到重，不能突然用力，动作须缓和，只要具有一定的指力，能恰到好处用劲，瞬间的挤压即可达到治疗目的。小孩着力应轻柔。

返魂锁——左右各一把。位于腋窝处，有前、中、后三关，前为腋窝的前壁肌（胸大肌），中为腋窝与手臂接壤处（相当于肱二头肌的上段，包括通过腋窝的神经组织），后为腋窝的后壁肌（背阔肌）。民间医生把返魂锁三关从前至后依次定为大定、返魂、后亭，也有称前为总筋，中为痹筋（拿此筋手臂有麻痹感），后为背筋。新经络







































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