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今天就来聊一聊关于“怀孕”的这件事，根据年中国人口协会的数据显示：中国育龄夫妇的不孕不育率上升到了12%-15%。
问是什么影响了我们的生育力？
答有生理因素、生活环境的影响因素、心理因素、某些疾病因素。1.男性
A.少弱畸精症及无精症：精子数过少、活力减弱、形态异常、无精子。
B.性功能异常：阳痿、早泄等。
2.女性
A.年龄大于35岁：女性一旦超过35岁，生育力就会陡坡式下降。
35岁左右的女性每个月自然怀孕率只有15%左右，40岁女性，则下降到5%以下。
（来源：美国生殖医学会）
近几年来，人们的价值观逐渐改变，结婚越来越晚、养育孩子的成本也越来越高，这也是导致大家晚婚晚育的一个重要因素。
B.排卵障碍及子宫畸形、子宫发育不完全。
1.男性
A.过频的热水浴、泡澡对睾丸产精有一定的影响：睾丸产生精子需要比正常体温低1℃~1.5℃的环境，而温热的环境会影响精子的产生。
B.过多地骑自行车、摩托车、三轮车等，会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响生育能力。
C.常穿紧身裤也会影响男性生育能力。
D.频繁的性生活：会使男性精子质量下降。
2.女性
A.吸烟与被动吸烟：尼古丁以及其他有害的化学物质会影响身体产生雌激素的能力，影响卵泡的生成、子宫血流及子宫肌层。
即便怀孕，也会对胎儿生长发育造成影响，发生流产、早产、胎儿畸形等风险。
B.肥胖、素食或节食：过度肥胖或过度控制饮食，都会造成内分泌紊乱、导致月经失调，影响正常排卵，从而降低怀孕概率，还有可能造成闭经等问题。
C.熬夜：长期熬夜，容易导致免疫力下降，导致内分泌失调。
D.性生活习惯不良。
A.工作压力大：生活节奏快，会引起内分泌失调严重，直接影响胚胎在子宫的着床。
B.焦虑、抑郁等精神心理因素：会影响下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的功能运转，导致生殖系统指挥部出现问题。
1.男性
男性前列腺炎、睾丸炎等。
2.女性
A.妇科问题：月经不调、输卵管问题、子宫炎症、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等问题引起的继发性不孕。
B.反复流产：流产对子宫伤害极大，子宫内膜也会因反复受损而变薄，导致继发性不孕。
C.其他器官或全身性疾病：重度贫血、中重度肝肾功能异常等。
问不孕有什么好办法可以解决？
答除了改善生活不良习惯，最重要的是解决由于炎症问题导致的继发性不孕，如男性前列腺炎、睾丸炎，女性的妇科问题等，预防大于治疗，平时要注意炎症问题，不可忽视！
●保养子宫也需要分年龄
●心血管疾病患者在冬季要少做什么事情？
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