黄药师推荐阅读第一集：中医小说《老食医》——粥是良药之风寒感冒（附食疗秘方）皇甫睿、李姐、小枸杞三人走在去药王谷山路上。皇甫睿看了看手机，快中午12点了，心里嘀咕着中午饭怎么办。早起为了赶上最早的一班车，走的急，只是在楼下方中山胡辣汤店简单吃了一点，经过车马劳顿，这会都饿了。“李姐，皇甫师兄，我们中午到前面的那个村子吃顿大餐，我已经安排过啦，你们在大城市绝对很少吃到”小枸杞说。“小枸杞啊，大餐啊，千万不要是大鱼大肉，我在市区每天工作应酬都吃腻了”李姐说。“哈哈，今天中午这顿大餐就适合吃惯了肥甘厚腻的城里人”小枸杞微笑着说道。“有吃的就行，我是有点饿了”来自农村的皇甫睿实在的说。这一段山路是上坡路，可能走的人少了，羊肠小道上长了很多已经枯黄了的小草。不过，这秋天太行山的景色还是很美的，路上遇到了几棵柿子树，小枸杞还捡起掉在地上的软柿子尝了一口说，特甜，让皇甫睿和李姐品尝。李姐微笑着摆摆手表示不吃，皇甫睿从小就对柿子过敏，也委婉拒绝，所以也没有吃。“这柿子啊，可是个宝。在每年秋天柿子成熟后，我们这的山民就把柿子和糠搅活在一起，捏成圆球后，摔在墙上，任其自然风干。待到要吃时，把风干的柿子糠饼重新放在石磨里磨碎成面，用这个面不论是做汤还是蒸馍，味道都是甜甜。师父讲过以前豫北太行山区缺粮食，柿子可做半年粮呢。还有相传明太祖朱元璋，幼时家境贫寒，朝不保夕的他，流浪到凤阳皇资寺门口时，抬头望见一棵挂果累累的柿树，已两日无物进肚的他，顾不得旁人侧目，遂即上树大嚼红柿数十个，后来他登上皇帝宝座后，不忘柿树“献果”之恩，特意重返故地，祭拜那棵年逾百岁的柿树，并脱下龙袍亲自披上树身，封这棵救命的柿树为凌霜侯”小枸杞边走边说。“从中医上来讲啊，鲜柿子味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效，所以这个季节还是可以吃一些柿子的”皇甫睿补充道。“哇，你果然是中医高材生啊，我就知道这个能吃，没想到小枸杞你俩这么一说，这原来是大宝贝啊，不过最好洗洗吧，这样直接吃多不干净。”李姐说。作为最详尽的东方医药百科全书《本草纲目》上面就写道：柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。一路三人走着说着笑着，皇甫睿的饿意也消减了不少，三人又爬过了一个小山坡，远处隐隐约约看到有两个人，好像在打柿子。“小枸杞来了，多日不见啊，今年我收集了好多柿蒂，到时候我送老食医啊，感谢他治好了我多日来的咳嗽”一位裹着白色头巾，穿着白色羊绒夹克的大哥说到。“你好，张大哥，大嫂，我替师父谢谢你们啊，这两位是师父的朋友，我带他们进山拜访师父。今年的柿子不错，你们的柿子醋一定又可以卖个好价钱啊”小枸杞礼貌的说道。“这两位是做柿子醋生意的张哥和嫂子，他们当年从大公司辞职创业卖我们山里最地道的柿子醋，据说柿子醋都卖到了国外了，还帮助村里脱了贫，他们可是是非常有爱心的企业家”小枸杞给李姐和皇甫睿介绍道。大家相互点头，算是打了招呼。“来，来，大兄弟，妹子加个