男人身上有这样一个部位：它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所认为的传宗接代的本源——它就是腰。
现代社会快节奏的生活方式、
超常负荷的工作压力和
久坐缺乏运动的生活习惯，
使男人的腰负越来越重，
身体越来越乏力，
性生活也越来越力不从心。
医生呼吁，
你该给你的腰减负了！
男人腰痛怎么回事
1泌尿感染腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。泌尿系统结石特点是血尿伴肾绞痛，或有排尿中断、排尿困难、尿血、腰痛等症状。
2腰椎疾病 腰椎疾病并不是老年人的"专利"，近年来也有年轻化的趋势，如腰椎间盘突出，经常抬重物或长时间弯腰工作，容易压迫腰椎部位的坐骨神经，从而引起腰痛的情况。3性爱不当 性生活中未能尽兴导致神经性腰痛。性生活忽然中断导致生理性腰痛。性生活过于频繁也会导致劳损性腰痛。所以，伴侣双方要进行交流沟通，加强性前、性后戏，性爱应该视身体情况量力而为。4久坐久站 长时间地坐着，会增加腰部压力及加重腰部负担，导致血液流动缓慢，引起腰痛。久站容易引起腰部损伤，如腰肌劳损，从而出现腰痛的情况。5前列腺炎 男人腰痛，最轻易让人们忽视的就是前列腺炎了，患有前列腺炎的男人的疼痛并不局限于尿道和会阴部位，还会像其他四周的部位放射，而腰痛就是最为常见的。怎么缓解腰痛呢？
01
保持规律的性生活：很多男性朋友都不重视性生活，经常频繁的性生活，而性生活过于频繁的话，就会造成前列腺充血，前列腺长期充血的话，就会导致前列腺发炎，因此，要保持规律的性生活。
02
要多喝水：想要预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用就应该经常喝水;日常生活中经常锻炼身体来增强自身抵抗力，每天慢跑30分钟左右，可以有效增强体质，另外跑步运动，还可以对前列腺及肾脏带来好处。
03
注意饮食：在日常的饮食上也要多注意，平时少吃一些辛辣刺激性的食物，烟酒也要戒掉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以增强身体的抗病力，从而加速病菌的消退。
04
多参加锻炼：忌久坐，平时多去锻炼，可以增强自己身体的免疫力，让疾病不那么容易侵害自己，对治疗睾丸炎也是有一定的好处，所以多去运动是不错的选择。
点击进行详细了解
相关精彩文章推荐
01两性生活
男朋友太小，我太深，怎么办？
02男科
小弟”里面痒是怎么了？
03涨姿势
男人的“宝贝”勃起越久越好吗
04博导讲堂
年轻小伙子出现勃起问题的原因
05爆料
想不想了解女人的性想法『医院』
回复关键词：阳痿、早泄、包皮包茎、前列腺炎等，了解男科疾病。
医院祝广大男同胞们身体健康，生活美满！！！
门诊时间：8：00-20：00（节假日不休）
医院-专家
医院 温馨提示：如对路况不清楚，可直接拨打我院24小时-
点击“阅读原文”立即咨询！
赞赏
