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什么是女人回报率 的投资?
答案是美与健康。
为什么这么说?因为，只有美才能让你更有毅力地去管好自己，去观察和比较，并且不断学习和完善自己。这种力量是女人与生俱来的，不到 ，没有谁能预估到它真正的潜力。当然，美又必须是健康的。特别是当健康和美成为人的一种习惯与生活方式时，那种激发出来的灵感和核动力， 是我们无法估量的。
但是……
拼命加班、熬夜娱乐、不到凌晨不睡觉、精神压力过大、不良的生活方式，现代都市人越来越频繁的过度透支身体，直接导致身体像坐滑梯一样滑坡，引起各种各样的健康问题……
面临各种各样的困扰时，不妨尝试做一下艾灸，会有意想不到的收获哦！
现代女性特别适合艾灸养生在中医文化中，男性属阳，女性属阴。“阴”，体质多阴冷。而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配。
同时艾灸法本身“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性。
所以，女性施灸效果更为显著。甚至可以说，艾灸与女人天生一对。
那艾灸对女人到底有什么具体的神奇作用呢？散寒祛湿
寒湿是万病之源，体质虚弱怕冷的人，寒湿气就更容易进入我们身体。
女性的体质恰恰是偏阴偏寒的，导致很多女人总有手脚冰凉和月经不调的现象，想要改善这种状况 的方法就是补充阳气，而艾草是一种难得的纯阳之物。
当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过施灸来排寒湿和补充阳气，及时恢复体力，不让身体器官在疲劳中变虚，以免寒气湿气进入体内。
附寒湿取穴：脾俞命门中脘天枢血海阴陵泉太冲。每个穴位灸20分钟左右，每天1次，一周休息1-3天。
改善经期
经期是女子的体检表，它正常与否，准不准时，对女子来说至关重要。一个正常平和的经期，是女子健康协调的象征。但现实是，许多女子的经期都不太正常。
月经不调的女性，除了因经期不规律而烦恼外，还会影响子宫盆腔等其他生理器官，诱发疾病，甚至扰乱人的神志，怎么办呢？
《承淡安灸法》中就有这样一个例子：“何惠贞，女，19岁，由于气滞，经闭半载，形容憔悴，食欲减退。请生往诊，为灸中脘、关元、气海，胃纳渐动。连灸两星期，下紫色块甚多。月经通顺矣。”
可见，艾灸调理经期，往往有立杆见影的作用，这一点在诸多古籍中都得到了验证。
附月经不调取穴：肝俞、肾俞、八髎、关元、归来、血海、三阴交、太冲。
暖宫助孕
俗话说“十女九寒”，痛经的女性当中，大部分就与寒有关，导致经期疼痛、肚子发凉冷痛、血块多或大、经期延后或闭经等。如果寒到深处，就有可能不孕了。
艾灸有助于改善这种局面，借助经络穴位，把纯阳的灸火能量送入寒冷的子宫，有利于改善血液循环，提升子宫温度和活性。当你的身体温暖到适合生根发芽，小生命往往也不请自来。
附宫寒取穴：命门、八髎、关元、子宫、归来、三阴交、涌泉。
调内分泌失调
女性一旦内分泌失调，麻烦往往非常多，比如皮肤发生变化，长斑，痤疮，色斑等，更严重的是引发一些乳腺疾病、妇科疾病。
虽然表面上看，情绪不佳，饮食不良，环境不好等都可能导致内分泌失调；但根本来说，还是自身适应力差，一遇见风吹草动身体就出问题，各种器官内分泌功能发生紊乱，这种情况适合艾灸综合调理。
附内分泌失调取穴：肾俞八髎中极水道足三里三阴交太溪。
延缓衰老
平日生活琐事的烦恼、担忧、压力等，往往会加速女性容颜衰老的速度。
那如何延缓衰老？其实只需合理艾灸，持之以恒，就能在一定程度上逆转早衰，也可预防女人早衰，最终达到改写生理年龄的作用！
美容 穴
女性身上都有几个年轻态的“ 穴”，经常灸一灸可以让你比同龄人年轻10岁。
足三里
足三里是女性养颜的 大穴。足三里属于胃经，当脾胃好时，吃进去的食物，能迅速被胃分解，并有效传送到身体的各个器官，才能保证皮肤获得足够的营养。
准确位置：小腿外侧，外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时，左腿用右手、右腿用左手，以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
NO.2
血海穴
女性若想面若桃花，养血补血是关键，而血海穴属脾经，中医认为脾统血，该穴位是血汇集之处，经常灸一灸可缓解生理不顺、月经不调、睾丸炎、体倦无力等症状。
准确位置：大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就痛的地方，即血海穴（坐椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会有一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端）
NO.3
太溪穴
“太”是大、多的意思，“溪”是溪水，太溪穴是身体提供水源的重要穴位。女性是水做的，要想肌肤水水嫩嫩的，自然离不开水的滋养。
准确位置：足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
NO.4
神门穴
神门穴是养心安神的穴位，能帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神。睡眠好了，皮肤自然就会红润光泽。
准确位置：腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的凹陷处。（手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处）
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