“朝圣的脚步”

一直向前，从不退缩。走出去，是为了更好的走回。

蓝楹花开的季节，尼泊尔.不丹莲师足迹

朝圣祈福之旅

在蓝楹花开放的春天,

在诸神之国的尼泊尔

在雪山净土的不丹

与你相约去寻找莲师的足迹.

不丹普纳卡宗堡外的蓝楹花(最美宗堡)

"我从未离弃信仰我的人，

或甚至不信我的人，

虽然他们看不见我，

我的孩子们将会永远永远受到我慈悲心的护卫。"

-----莲花生大师

不丹布姆塘莲师像(世界最大莲师像)

亲爱的莲师，

感谢您关于旅行的提醒。

我不孤独，哪怕只有您千年前的只言片语。

我或许仍将迷惑，但从此永远不会沉沦。

加德满都博达哈大佛塔(满愿塔)

亲爱的莲师，

智慧，就是度尽劫波的勇猛无畏。

我和您一样相信：

那些寻找答案的人，

无论多久，终将找到。

不丹帕罗虎穴寺(莲师骑虎而来的寺庙)

尼泊尔不丹莲圣地之旅。

含括圣地:

加德满都--最古老寺庙猴庙，世界最大佛塔博哈达大佛塔，莲师证悟帕平山谷,自生绿度母洞。

不丹--虎穴寺布姆塘莲师身印寺,祈楚寺,莲师伏藏的燃烧湖.

布姆塘--不丹最美也最难到达的地方，是莲师在不丹最重要圣地。

行程特点

⊙莲师圣迹：

全程讲解莲师生平事迹,参访莲师圣地：莲师闭关的山洞,,莲师证悟之地,莲师伏藏地.

⊙圣地祈福：

每到一处佛教圣地,念诵心咒,供灯,挂经幡,灭除一切违缘,增加内外福德资的粮.

⊙高僧加持：

随缘参访尼泊尔不丹的高僧大德与仁波切,如尼泊尔的曲迦仁波切,秋吉尼玛仁波切,不丹转世顶果仁波切.获得加持,法缘殊胜。

⊙爱心布施：

访问曲迦仁波切在加德满都的BIA中心,(菩萨在行动)组织，与孤儿的孩子们亲密玩耍。

⊙异域文化：

无论是在尼泊尔，还是在不丹，无须担心高原反应，尽情享受穿着单衣看雪山的乐趣。专门为您量身订制不丹传统服饰，作客传统民宅，体验当地热石浴，品尝农家美食。

⊙省心之旅：

本次行程,由常年组织佛教圣地朝圣之旅的如芃亲自,全程照顾大家,纯粹之旅,无额外消费，只需全身心投入朝圣之旅，无需任何顾虑与操心。

⊙舒适之旅：

全程精选品质酒店或高端度假付，不是在河边，就是在森林里，让身心充分在大自然中放松自在。全程五飞，包括不丹境内也使用飞机，省去旅途劳顿。

参团赠送：便携打坐垫一个，羊绒围巾批肩一条。

行程安排

年5月5日--5月14日

第1天昆明--加德满都

加德满都位于尼泊尔的中部谷地，与喜玛拉雅山脉相连，它是一座新旧建筑并存的城市，就像是中世纪的欧洲，古老却不沉重。飞行时间约3小时，抵达机场后，乘专车前往酒店休息。（尼泊尔时间比北京时间晚2小时15分）。在这座隐于世间的古老国度里，领略加德满都的艺术文化、风土人情，游览宗教圣地、世界文化遗产。

博大哈佛塔，又被称为扎龙卡疏、满愿大佛塔、大白塔、大宝塔，是全世界最大的覆钵式佛塔，内装藏过去佛迦叶的舍利。莲花生大师曾经开示：此塔乃如意宝珠，你所有的愿望和祈求都可以实现。

每天都有无数的信徒围绕着佛塔转塔，传说如果在一天内绕塔圈，你永生永世都不会堕入恶趣（六道轮回下三道）。

餐：早、午、晚

宿：加德满都五星级酒店

第2天帕平

帕平山谷，以莲华生大士圣迹而著名，莲师在此修行时所留下的珍贵手印、脚印，为后世参访者增添了无尽的信心以及修行的愿力。在帕平多处圣迹的一处山洞岩壁中，有一尊自然浮出的绿度母浮石，随着时间的流逝，绿度母像也愈来愈清晰，一般认为这是珠脱仁波切实修绿度母法门的功德力所成就。

猴庙，猴庙正式的名称叫做苏瓦杨布拿（Swayambhunath），也称四眼天神庙。这座亚洲最古老的佛教圣迹建在加德满都以西的一座小山顶上，据说已有年以上的历史，是加德满都河谷最古老的遗迹之一，被列入世界文化遗产。相传释迦牟尼曾亲临此地，所以每年的佛祖诞生日时这里都要举行盛大的法会

视情况而订,参访尼泊尔最有影响力的精神领袖,世界著名禅修大师,伟大上师--秋吉玛仁波切.

餐：早、午、晚

宿：加德满都五星级酒店

第3天加德满都－不丹帕平－廷布

乘坐不丹皇家航空飞越，喜马拉雅山脉雪山奇景，您将有幸震撼人心的喜马拉雅真面目，体会超越之心的雄伟壮丽。

抵达帕罗国际机场后，不丹当地中文导游在此恭候您来到这个幸福的国度。待团队人员到齐后，驱车前往参观塔宗TaDzong，古时用作帕罗宗瞭望塔，现已建成不丹国家博物馆，圆形外观据说是佛教吉祥法器海螺的形状，共6层，各层的文物分别不同，包括宗教、国家发展历程、邮票、老照片、生产生活、动植物等各方面。

再参观廷布释迦牟尼佛像BuddhaDhordenmastatue，由新加坡和香港援建的，主体建筑基本完成，佛像高英尺，从这儿可以看到整个廷布河谷全景，所以这儿也被称为GlimpseofBhutan。

温馨提示：不丹植被覆盖率高，就是一个天然的氧吧，不用担心高反。帕罗米，廷布米，普纳卡米。

餐：早、午、晚

宿：廷布A级酒店

第4天廷布--普纳卡

早餐后，驱车前往不丹旧都普纳卡。途经海拔米的多曲拉山口，这里不仅可以欣赏到喜马拉雅山脉的壮丽景色，还可以看到座佛塔，也被称为”楚克旺耶纪念碑“，纪念碑建于年，为了纪念在剿灭不丹南部阿萨姆反政府武装中丧生的不丹人，同时也祈祷世界和平。远观已被烧毁的旺度波德朗宗，参观普纳卡宗PunakhaDzong,坐落于父亲河和母亲河交汇处，是17世纪ShabdrungNgawangNamgyal修建的不丹的第二座城堡，现在宗教首领JeKhenpo的冬季住所。公认全国最美丽的宗堡，特别当春季环绕宗堡的蓝紫色蓝花楹盛开的时候。

午餐后，参观齐米拉康ChimiLhakhang，喇嘛朱卡库拉LamaDrukpaKunley的堂兄为纪念他而建的寺庙。朱卡库拉是被不丹人广泛尊崇的圣人，称之为癫狂圣贤。据说无子女的妇女来此朝拜后便可怀孕。”

餐：早、午、晚

宿：普纳卡A级酒店

第5天富毕卡-通萨-布姆塘

富毕卡山谷，驱车前往黑山山脉上的拉瓦拉山口（lawala），进入位于黑山山脉脚下富毕卡山谷PhobjikhaValley，这里是生物多样性地带，有着茂密的针叶林，杜鹃，木兰，橡树，香蕉树和仙人掌，登上山脊欣赏远处高峰和森林的美景。富毕卡也是珍稀濒危候鸟黑颈鹤的家，黑颈鹤是不丹人钟爱的鸟儿，在富毕卡河谷低地到处可见，她们摄人心魄的忧郁鸣叫声充斥在天空中。湛蓝天空和绿色草甸中间浮着雪白的扎眼的云朵，您一定会被这里沁人心脾的美所深深吸引。

参观冈提寺GangteyGoemba，建筑古老宏伟，喇嘛们戒律严格、极力避开和世俗人接触。这是黑山山脉的唯一的宁玛巴红教道场，其创建者是神圣的伏藏师白玛·宁巴，他的传奇故事在不丹中部一带广泛流传。寺院现由九世活佛Gangtey掌管，Gangtey活佛在冈提寺完成了三年的闭关修行，在美国科罗拉多州建有传法中心并拥有许多追随。

餐：早、午、晚

宿：布姆唐A级酒店

第6天布姆塘

布姆唐（Bumthang）是不丹王国的宗教腹地，也是主要的莲师圣地。在迷人的山谷里有众多的寺庙和宗教遗址，布姆唐是不丹的宗教腹地，又因美丽的田园风光而被誉为“小瑞士”，主要朝圣点有旺度波德朗宗、简培寺、古杰寺、皇后行宫、淡心寺、贾卡尔宗、燃烧湖、通萨宗等。

布姆唐是一个建有漂亮房屋的风景如画的山谷，是一片荞麦、大麦和苹果树丛生的田野。不丹人骄傲的称其为“不丹的瑞士”，这里的草原、白云和宁静的田园风光有几分瑞士的风情，米左右的海拔也让布姆唐气候温和宜人。

餐：早、午、晚

宿：布姆唐A级酒店

第7天布姆塘--帕罗-虎穴寺-祈楚寺

令人震撼的奇迹圣殿——虎穴寺，三千米高空的悬崖虎穴寺——世界十大超级寺院之一，传说中，莲花生大师曾骑着一只飞虎到这片高山，镇服了众多妖魔鬼怪。为了表达心中的虔诚和崇敬，信徒们在这一神迹之地修建了寺庙。全不丹的信徒均来此顶礼膜拜。从山脚您需要爬山2.5小时来到建于悬崖边的虎穴寺。下山也需要约2.5小时路程。

朝礼祈楚寺，七世纪松赞干布所建不丹的最老寺庙。

顶果钦哲仁波切（H.H.DilgoKhyentseRinpoche）是岩导主蒋扬钦哲旺波（JamyangKhyentseWangpo）的五位化身之一，智慧心的化身，是不丹国的国师。钦哲扬希仁波切被认证为顶果仁波切的转世，如果钦哲扬希仁波切在寺庙我们安排拜见国师。

祈祷我们因缘具足。

餐：早、午、晚

宿：帕罗A级酒店

第8天-帕罗-加德满都

五岁时，曲迦仁波切如愿进入十六世大法宝王噶玛巴创建的隆德寺(RumtekMonastery)开始了僧侣生涯。年，仁波切开始到宗萨佛学院(DzongsarBuddhistInstitute)和夏玛仁波切所创立的ShriDivakar佛学院继续学习佛教哲学，修习瑜伽和冥想课程。年，仁波切就在父亲的帮助下创立了舍尚孤儿院。年2月，仁波切毕业于DiwakarBuddhistAcademy，获得佛教哲学堪布的学位。

年9月，仁波切在加德满都正式创立了BIA（BodhisattvasinAction）组织（菩萨在行动）。

仁波切广泛游历了20多个国家以学习伊斯兰教、基督教、印度教和锡克教等不同宗教，寻求对不同宗教的更好理解；他也潜心探索心理科学，专门到苏黎世的大学心理学专业深造，积极研究用宗教与科学相结合的方法来帮助现代人突破心理困境。

曲迦仁波切的座右铭：帮助他人，生命是美丽的。

今日访参加曲迦仁波切的（BIA）孤儿院，亲近慈悲的曲迦仁波切，聆听仁波切天籟之音，和孤儿院可爱的孩子们一起嬉戏玩耍。

餐：早、午、晚

宿：加德满都5星酒店

第9天-加德满都-昆明

泰米尔街,神秘多彩的泰米尔区，俗称“老外街”，如果时间允许，我们将自由购物游玩。

最后天您可以在此处挑选各类精美手工艺品，为家人朋友带回心爱的礼物。

餐：早、午、晚

宿：无

报名费用

报名费用

出发日期：年5月5日－年5月14日

报名截止：年4月20日

费用：/人

参团赠送：便携打坐垫一个，羊绒围巾批肩一条。

报名以缴元订金为准

包含费用

一、不丹政府规定的每人最低消费不低于美金的团费。

二、全程旅游费。手续齐全的正规空调旅游车，为保证整个行程的舒适与宽松，并有充足的地方放行李，10-15人将会安排20座以上大巴车。

三、全程住宿费，双人标准间。（全程精选四、五星级酒店，或精品高端度假酒店）。

四、全程门票景点第一门票。五、全程餐费。六、当地中文向导。七、全程五飞的机票：昆明飞加都往返机票，加都飞不丹布姆塘飞帕罗，往返机票

自理费用

一、团员所在地至出发地往返交通费，个人消费及不可抗因素产生的费用。

二、当地向导、司机小费全程80美金。

三、护照（半年以上有效期，护照尾页请签名）。

四、单房差美金、自由活动时间餐。

五、虎穴寺骑马费用，25美元/人。

六、产生单男单女，或要求单人房间，则需交纳单房差。

七、升头等舱的费用。

八、因罢工，天气，道路中断，航班取消，延误等不可抗力或不可控制情况产生的费用未包括。

温馨提示：此团全程均不涉及购物，如有团友需要，须于行程中向领队提出。

签证办理

一、护照（有效期半年以上）。

二、两寸白底彩色照四张。

联系方式

联系人：如芃

电话/