性功能障碍——一个老生常谈的话题，当您看到有关性功能障碍的文章时，相信你也会情不自禁点开看看。

性功能障碍是性行为和性感觉的障碍，常表现为性心理和生理反应的异常或者缺失，是多种不同症状的总称。性功能是一个复杂的生理过程，正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，除此之外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。当上述系统或精神心理方面发生异常变化时，将会影响正常性生活地进行，影响性生活的质量，表现出性功能障碍。

先通过几个案例来了解一下哪些情况属于性功能障碍？↓↓↓

案例1：

患者：“疫情期间在家和妻子同房很正常，复工后，工作辛苦劳累，每天回家后如果妻子没有任何的性生活需求，自己就没有兴趣过性生活，这到底是怎么了？”

案例2：

患者：“医生，我硬不起来了。”

案例3：

患者：“我和老婆同房时射不了精。”

案例4：

患者：“医生，我跟老婆两地生活，好久没过夫妻生活了，最近两人在一起时，为什么射精比以往快？但恢复两地生活后，现在好些了，这样算不算早泄。”

……

性功能障碍的种类

性欲障碍通常是性欲减退，如性冷淡、性厌恶、无性欲等，极少数是性欲亢进。勃起功能障碍勃起功能障碍（ED）：是指不能获得或维持（或两者兼备）足够的阴茎勃起以完成满意的性交。早泄也称射精过快：是指在插入阴道前，插入中或插入后不久（通常是1分钟内）即射精，或早于期望值的射精表现。射精延迟它是指在性活动中，不适当地延迟达到高潮的时间。不射精性交时不能射精，但有可能在自慰时射精或有遗精。逆向射精是指由于膀胱颈部关闭机制失调，射精时精液回流入膀胱。性高潮缺失在有意识的性活动中不能达到高潮。

性功能障碍不治会怎样？是否要治，是否能治？

男人一生中性活动，围绕性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精，这五个阶段进行，每个阶段都不可缺少，其中任一环节发生障碍而影响正常的性功能时，即称为男性性功能障碍。

性功能关系到男性性生活的质量和夫妻间的和谐，男性性功能障碍主要是指无力维持满意的性生活，从医学角度看，主要包括性欲异常、勃起功能障碍、射精功能异常（例如不射精、逆行射精和射精疼痛等）及性高潮障碍。一旦出现性功能障碍，有些男性朋友会失去往日的自信，也会影响夫妻间的感情，有些男性朋友更是因为面医院，如果不及时治疗，部分会导致不育。其实，有病就要治疗，早治疗早受益。因此，当发生性功能障碍时一定要治，必须要治！

今天，我们重点看看勃起功能障碍如何治。

勃起功能障碍的原因？

1、心理因素引起的勃起功能障碍，如夫妻关系不协调、性刺激不充分、对性的不良感受、焦虑、抑郁、紧张、恐惧因素的影响、器质性勃起功能障碍导致的不良心理反应，造成恶性循环等。

2、内分泌因素引起的勃起功能障碍，如性腺功能减退症（分原发性和继发性）、甲状腺素疾病、其他内分泌疾患。

3、神经性因素引起的勃起功能障碍，最常见的病因是脊髓损伤，还有脊髓裂、腰椎间盘突出、脊髓空洞症、肿瘤、脊髓瘤、多发性硬化等；大脑水平的疾病如脑血管意外、帕金森综合征、肿瘤、癫痫、老年性痴呆、外伤等引发的勃起功能障碍；糖尿病、慢性酒精中毒、维生素缺乏等引起的周围神经病变。4、血管性因素引起的勃起功能障碍，如动脉粥样硬化、外伤等。

勃起功能障碍的常见检查方法

→体格检查

一般情况：体型、毛发和皮下脂肪的分布、第二性征等。

心血管：测量血压和脉搏。

神经系统：下肢、会阴及阴茎的痛觉、触觉和温差感觉。

外生殖器：阴茎的大小（测量长度）、外形及包皮有无异常；睾丸大小、质地

还可检查精索静脉有无曲张；前列腺的大小、质地、有无结节和触痛。

→实验室检查

血常规、尿常规

肝功能及肾功能、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白

性激素，如睾酮、泌乳素

→特殊检查

阴茎海绵体注射血管活性药物试验

RigiScan检查

勃起功能障碍当然能治有些男性朋友认为勃起功能障碍不是病，讳疾忌医。所以，一旦发现有勃起功能障碍时要及时治疗，治疗时还要注意治疗误区，切不可自行购药盲目滋补，碍于面子听信小诊所小广告的偏方治疗，医院男科就诊，避免花了冤枉钱，还延误了病情。当出现勃起功能障碍时，医院男科就诊，积极配合专业医生的治疗，正确对待勃起功能障碍，保持良好阳光的心态，树立战胜疾病的信心。饮食要注重营养均衡，多吃含锌、精氨酸食物，如蛋、牛肉、猪肉、花生米，山药、冻豆腐等，保持规律作息，远离烟酒，适度运动。治疗的同时加入心理干预小技巧，如放松训练，适度的放松是对身心有益的，可有效调节心理状态和放松情绪，对勃起功能障碍的治疗都很好的效果，我们一起学起来吧！↓首先，了解一下放松训练的三要素放慢。放慢呼吸。仔细体会腹式呼吸的妙用，学会深呼吸，这是放松训练中的一个重要组成部分。放松。放松肌肉。按照人体的肌肉顺序从上到下放松，也可从下往上放松。放空。放空大脑。达到意守或空明的境界。

完成这三步是为了达到一个目的，就是“静”，从而让人体会到天人合一的感觉，一种身心的和谐统一，一种灵魂的享受。

其次，学习两个简单易学的放松训练法

深呼吸训练法——其特点：见效快并且最容易做。

具体做法：采用鼻子呼吸，腹部吸气。双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出。自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语：“吸……呼……吸……呼……”，呼气的时候尽量告诉自己我现在很放松很舒服，注意感觉自己的呼气、吸气，体会“深深地吸进来，慢慢地呼出去”的感觉，重复做这样的呼吸20遍，每天两次。这种方法简单有用，在你遇到紧张的场合，或是不知道自己该怎么办、手足无措之时，不妨先做一次深呼吸放松。

蝴蝶拍——其特点：能自我安抚情绪的心理减压小技巧，蝴蝶拍技术简单易学，每次只需5分钟。

想象一个过去经历中给你带来积极体验的事件，并体会身体的哪个部位感受到了这种积极的体验。

双臂在胸前交叉，右手在左侧、左手在右侧，轻抱自己对侧的肩膀。

双手轮流轻拍自己的臂膀，左一下、右一下为一轮。

速度要慢，轻拍4—12轮为一组，停下来，深吸一口气，感觉如何？期间可以在头脑中回忆一件正性事件，并用一个词总结这个事件，边念着这个词边拍打。

如果出现负性的体验，请告诉自己“我现在只