在我们日常生活中，有些朋友因为身体上的不适，就通过服用中药来调理，那您知道中药一般吃多久就能见效了呢，在服用中药是要注意那些事项呢，您知道喝中药的时间是什么时候吗，接下来就和抚恩堂小编一起去了解一下吧。

中药一般吃多久见效

专家表示，因为每个人的体质不同，对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度，如果病情比较轻的话，不用喝太久，如果病情比较重需要慢慢调理。

中医讲究辨证论治，看你服药的效果，再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程，七天为一疗程，每服药物早晚各喝一次，才能达到满意的治疗效果。如果病未好，就断续坚持治疗，如果病好了就该立即停药!

另外，由于中药调理在时间上相对会漫长一些，所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物，同时要注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼。

服用中药的时间

01

饭前服

一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

02

饭后服

一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。

03

空腹服

具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此，以增强药效。

04

睡前服

一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等。

喝中药的注意事项

在吃中药的时候，为了不影响药效，需要注意很多禁忌，比如不能食用辛辣油腻的食物，其实，除了辛辣油腻的食物之外，患者在服用中药期间，还有很多需要注意的地方。

1、吃中药期间，千万要记住不能吃辛辣的食物，就比如鱼、虾、蟹等海产品以及羊肉等膻味儿的食物，因为这些食物中含有异性蛋白，会发散药效，还容易引起过敏等副作用，这点一定要记住。

2、吃中药期间，不能喝浓茶，因为浓茶中含有较多的鞣酸，会降低中药的疗效。尤其需要注意的是，很多人有吃阿胶、银耳的习惯，阿胶、银耳也属于中药，与浓茶同食，会阻碍人体吸收其有效成分。如果患者平时有喝茶的习惯，建议吃完中药之后2到3个小时再喝茶。

3、吃中药期间，要记住不能吃生冷、油腻、辛辣的东西，因为生冷的东西会影响肠胃对药效的吸收，而且不利于养胃养脾;油腻的东西容易引起滑肠滞气，更不利于人的身体对药性的吸收;辛辣的食物容易生痰，刺激到肠胃。需要注意的是，辛辣刺激的食物不只是很麻很辣的食物，还包括葱、姜、蒜、胡椒等热性作料。

4、吃中药期间，也是不能吃萝卜的，因为在服用药物的时候吃胡萝卜很容易降低药效，起不到治疗的作用，不过这要视哪种中药而定。

5、实际上，中药的忌口也不是绝对的，要根据患者自身的情况而定，比如脓疮发炎患者不能吃发物，三高患者则忌食油腻，胃肠脆弱患者忌食生冷的食物。

拓展：你知道中药材该如何保存吗？

你知道我国的中草药有多少种吗？中草药有几千种！通销的中医常用药材有种左右。很多朋友买了药材回来后，不晓得如何保存？应该放冰箱吗？收在外面行吗？药材的有效期到底多久？如何分辨新鲜与变质的药材？霉变的药材去霉后，还可以吃吗？

①温度——药材应存放在阴凉干燥处，一般保持在摄氏15至20度，就少蛀虫或霉变，不一定要存在冰箱内，也无需存在冷藏库。但是，一些档次较高、糖分或油脂较高的药材如人参、枸杞子、当归和桂圆等、较适合放冰箱。不过，盒装人参未经打开的话，不放冰箱也可耐久。至于祛湿和感冒用的羌活和独活，因较快生蛀虫，应存放在冰箱内。

②湿度——一定要掌控好。湿度应该保持低于摄氏50-60度。储存与包装药材时，尽量少跟空气接触，最好以真空包装，不受氧化影响，变质机会也就少。也可在药材内放入一些食品干燥剂来进一步确保干燥。

③清洗干净——清洗是保存药材一定要做到的功夫。药材、尤其是根块类如白术、党参、丹参等，它们出自土中较脏，所以在收藏之前一定要用清水冲刷干净、去掉污泥、细菌或杂质。至于芳香类的药材如薄荷叶和荆芥等，则应采用“抢水洗”的方法，不能洗太久，以免药材的有效成分流失。

④晒干——药材在清洗后只要晒干和收藏得法，收藏将更耐久。不过，由于各种药材的特性不同，在储存之前的处理手法也有差别。

⑤风干——例如那些芳香或含糖分高的药材，如当归身、宁夏枸杞皇就不适合晒，只可风干（或阴干），以免其油性、糖分或香味挥发掉，泛油或泛黄，效果就差。

⑥用抽湿机——又如医治感冒的荆芥清洗后，要摊开来让它风干或用抽湿机把水分吸干，放在阴凉的地方风干。

⑦先炒一遍——又如北杏因为具微毒，我们通常炒过一遍后再收藏。炒后可去毒性和减少水分，收藏起来更耐久。

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