睾丸是男性最重要的部位之一，一旦睾丸出现了损伤现象，不仅会影响男性的生殖健康，还会导致男性出现不育的现象。所以，男性在生活中要做好保护睾丸的工作。医院

那在生活中我们要如何来预防睾丸炎呢？

1、洗澡后可对其进行按摩，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期的坚持对睾丸保护能起到很好的作用。

2、按摩时如果出现异样且明显的疼痛，可能是睾丸炎，医院进行检查。

3、避免不洁夫妻生活行为，不洁夫妻生活行为很容易让男性患上一些性传播疾病，此病具有很强的传染性，不但会祸及男性的各个生殖器官，更会危害伴侣的生殖健康。

4、注意生殖器卫生，男性要对此特别重视，尤其是包皮过长的男性，一定要认真清洗，及时清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病。

5、在平时生活中还要特别的注意饮食方面的调理，尤其是要注意控制对各种富含脂肪食物的摄取量，这类食物是导致男性患有睾丸炎等症状的主要原因。这是由于脂肪会干扰睾丸激素的产生。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！

本文部分图片来源于网络，侵删