哎呀呀男性如何护理生殖健康

大家还记得当年生物书上男生的生殖器官的图解吗?你知道男性生殖系统有些什么吗?男性生殖系统由内、外生殖器2个部分组成。外生殖器包括阴囊和阴茎;内生殖器包括生殖腺体(睾丸)、排精管道(附睾、输精管、射精管和尿道)以及附属腺体(精囊腺、前列腺和尿道球腺)。那么这些内外生殖器该如何保护它们呢?下面为你简单介绍一二。外生殖器一、阴囊阴囊是男性睾丸的温度调节器官,对精子的生成起重要作用,温度升高,会破坏睾丸的生殖上皮,产生畸形精子或死精子。阴囊保健主要是防止外伤、炎性肿胀、皮炎、湿疹及肿瘤。因此,要经常性地对进行卫生阴囊保健,用无刺激性消毒液或温水擦拭,发现阴囊损伤应及时处理。男性阴囊保健主要注意以下二个方面:1.保持干燥通风要经常滑洗保持阴囊的卫生,穿宽松的衣裤保持通风干燥,感觉湿痒时勿用手抓挠。2.保持低温阴囊包裹并保护着睾丸,而睾丸需要处于略低于体温的环境中,如果选择衣裤过紧,睾丸长期贴紧身体,容易影响睾丸的生精功能,不但影响日后的生育能力,而且容易诱发睾丸炎等生殖系统病症。青少年睡觉时应尽量选择裸睡,勤换洗床单被罩并选择纯棉质地的床上用品对生殖系统的保健也很有帮助。二、阴茎阴茎的主要功能是排尿、排精液和进行性交,是性行为的主要器官,阴茎皮肤极薄,皮肤下无脂肪,具有活动性和伸展性,阴茎海绵体的血窦可以附入血液,在无性冲动时,阴茎绵软,在性刺激时阴茎海绵体的血窦内血液增多,阴茎则膨大、增粗变硬而勃起,当流入的血液和回流的血液相等时,则阴茎持续勃起;阴茎头部神经末梢丰富,性感极强,在性交达到高潮时,由于射精中枢的高度兴奋而勃起射精。若在性刺激下阴茎不能勃起或勃起硬度不够,则无法进行性交活动,称为阳痿。阴茎勃起异常或阴茎畸形可引起性交困难。现代医学研究证明,成年男性,特别是已婚男性,长期没有性生活,性欲望得不到满足而长期被迫压抑时,完全有可能患阳痿症,而失去性能力。这种因夫妻长期分居,性欲望受压抑而患阳痿症的人,在我国军队的下级军官和士兵中,在工人中,特别是航海、石油、矿山等行业的工人中;在知识分子中,特别是在中、青年知识分子中,是随处可见的。此外,包皮过长会导致多种性疾病的发生,影响阴茎发育,应尽早切除。听说大学城校红会5月22日将在生活南区篮球场举办“5·8”知识竞赛哟,又好玩又能展现你的脑力和体力,还有诱人的奖品和证书,还有精彩的表演,男生们在   2.“坐”班族要加强体育锻炼。每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌!   3.自己检查睾丸,它应该摸起来像一个坚实的煮鸡蛋,光滑而结实,但不坚硬,任何肿块和坚硬区都要注意,不能忽视。4.减少脂肪性食物。脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生。所以可以说,并不是大块吃肉、大碗喝酒的男性更有男人味,倒是那些饮食清淡、生活规律、经常锻炼、看起来生活很节制的人更有性能力!小编的话由于篇幅的限制(小编就是懒,但是我不说),今天的介绍就到这里,想知道更多内容请自行百度(不过最近度娘好像摊上点事儿了~)或者继续



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