在正常情况下，精子外形呈蝌蚪状。精子畸形也叫畸形精子，指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等；体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。我们再来看这组精子畸形的视频。

生娃需从长计议，切莫急。

想要生娃，必须要查出是什么原因导致的精子畸形。

原因有5

1、不良的生活方式和环境的影响，竞争和工作压力的加剧，雾霾、环境洗涤剂等雌激素类物质、重金属污染，电离辐射包括电脑、手机、无线网络等的影响，运动减少或缺乏，饮用过多的可乐、有色饮料等，都导致了畸形精子率的提高。2、吸烟和酗酒，香烟中的尼古丁和白酒中的酒精会对精子产生一定的影响。长期吸烟、饮酒会导致精子存活率下降、染色体变异、精子畸形的发生。3、内分泌功能低下，身体中某些激素分泌的不平衡，导致畸形率增加。4、某些药物的影响。如：糖皮质激素，抗肿瘤药物等，都会造成精子畸形比例增高。5、泌尿生殖系统感染。如：腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等。找到了精子畸形的原因，就要有针对性的调理，这样才能改善精子畸形。

精子畸形的调理这样做

1、如果是因为重金属污染、电离辐射等，建议远离。2、如果是吸烟、酗酒引起的，在备孕的两个半月到三个月甚至更长一段时间戒烟、戒酒。3、如果男性的内分泌出现异常，就应该调整自身的内分泌功能。4、如果是因为自己服用了某些药物引起的精子畸形，建议停止服用。5、如果是男性因为生殖道出现感染引起的畸形，医院进行抗炎治疗。不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等)，会增加治疗的难度。另外还准备了一些在日常生活中能够提升精子质量的妙招。

妙招有3

1、在日常生活中食用一些泥鳅、鳝类、白木耳炖甲鱼、鸡蛋、牛奶、鱼类和肉类，核桃、松仁、芝麻等温补食物，能提升精子的质量。另外一些含锌量高的食物：贝类、蛋黄、花生、马铃薯、蔬菜等也可以。2、在医生指导下，吃有利于提升精子活力的生精片，提升精子数量的补锌口服液之类的。3、保持乐观的心态，调整好饮食起居外，注意避免高温，身体舒适。洗澡的水温不宜过高，不洗或少洗桑拿浴。精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。不穿或少穿牛仔裤，给身体一定的舒适度。

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