乌鲁木齐最好的白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4409824.html男性不育之精液异常
中国人口协会在年发布报告称，中国不孕不育患者已超过万，占育龄人口的12.5%，随着生育年龄的增长，不育症发病率在逐渐升高。过去总认为怀孕是女人的事，怀不上就是女方问题的观念也发生了改变。
生儿育女是男女双方的事情，夫妻双方都需要进行相关检查。那么到底谁先去检查呢？
怀孕是精子和卵子结合，再通过输卵管运送到宫腔。从这可以看出，女方需要好的卵子、通畅的输卵管以及合适的宫腔，而男方只需提供精子。所以就简原则，男方应该先检查，并且男方检查相对简单无痛苦，精液分析只需要禁欲2-7天后手淫取精就可以了。所以，在不孕的诊治中，建议男方首先就诊。
对于男性朋友来说，精子精液异常是导致不孕不育的主要原因。年，正常精液的密度标准是每毫升精液里有万个精子。到年，这一合格线是万个，已是30年前的四分之一。睡眠不足、久坐不动、烟酒、感温环境、超重或肥胖……这些都是医学界认可、“威胁生育力”的高危因素。
NO.1睡眠不足：是影响精子质量的头号杀手。精子的产生和发育主要在夜间进行，熬夜会导致生精功能紊乱，造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高。
NO.2久坐不动：久坐使男性容易患慢性前列腺炎和附睾炎，还会造成睾丸温度升高，严重损害睾丸的生精功能，导致精子质量下降。
NO.3烟酒：饮酒过量，酒精浓度高，可以影响精子的产生和发育成熟，导致精子质量下降；而啤酒中含有的一种物质会减弱精子受精能力。一项调查问卷显示中国吸烟男性超三成存在精液异常，男性经常的吸烟会对精子产生不良影响，包括精子浓度、活力及形态。
NO.4高温环境：泡温泉、蒸桑拿、厨房、锅炉房等高温环境下工作，使睾丸处于高温环境，都会损害睾丸生精功能，造成精子数量和质量下降。
NO.5化学物质：双酚A、邻苯二甲酸脂和溴系阻燃剂等。双酚A对精子的影响从数量、活跃度、畸形率产生了全方位的影响。
对于各位期望当爸爸的男性朋友们而言，针对上述影响男性精子质量的不良生活方式，需要注意去尽量避免。除了日常生活方式的调整，男性朋友们要如何吃出好精子？
1优质蛋白质的摄入：蛋白质是细胞的重要组成部分，也是精子生成的重要原材料，富含优质蛋白质的食物有：深海鱼虾、鸡蛋、牡蛎、瘦肉等。但是要注意蛋白质的摄入要注意适量原则，过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等物质的摄入不足。
2合理补充矿物质及微量元素：常见的锌、硒参与了男性睾丸酮的合成和运载，同时帮助提高精子活动能力以及受精等生殖活动。含锌较高的食物：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻等；含硒较高的食物：海带、墨鱼、虾、紫菜等。
3高维生素食物的摄入：维生素A和维生素E都有延缓衰老、延缓性功能衰退的作用，对精子的生成、提高精子的活性具有较好的效果，而缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。
4适量脂肪的摄入：胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪含有精子生成必需的脂肪酸，可选择肉类、鱼类、禽蛋等食物。
FRUITMEISHI当男性朋友得知自己“不行”的时候，首先心理上要坦然的面对，不能过分排斥，也不能过分着急，对待不育症要有耐心，坚持治疗。一般从精原细胞演变成精子大约需要74天，精子从睾丸排出后又要在附睾中经过18天左右的成熟过程，才能排出体外。所以即使药物治疗，也要在3个月后才能显效。对于精子数量和质量不佳的男性，只要能够明确导致精子数量减少或畸形的原因，消除相关致病因素，改变生活中的各种不良习惯，同时采用中西医结合的方法治疗，大多数都是可以达到正常生育的。
审核：王慧民编辑：王巧
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