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内容资料来源：

1.许晓韵,柳登高.儿童复发性腮腺炎的研究进展[J].现代口腔医学杂志,,39(01):65-69.

2.梁敏英,陈立坤.中西医结合治疗儿童慢性化脓性腮腺炎的体会[J].河北医药,,29(9):-

3.严昌勇.孩子腮帮子鼓起,警惕流行性腮腺炎[J].家庭医药（就医选药）,(12):65-65

12岁的芳芳，是个活泼开朗的小学生，平日里总是充满活力，热爱运动和交朋友。然而，最近她却遇到了一件让她十分苦恼的事情——她的腮帮子突然肿了起来，还伴随着一阵阵的疼痛。起初，芳芳以为这只是普通的上火，多喝点水就能好，但没想到症状却越来越严重，连吃饭和说话都变得困难起来。

芳芳的妈妈见状，心里十分焦急。她仔细观察芳芳的腮部，发现肿胀得十分明显，而且皮肤还微微发红。她赶紧带着芳芳去了附近的诊所。医生检查后，告诉芳芳的妈妈，芳芳患上的是腮腺炎。听到这个消息，芳芳和妈妈都愣住了，她们没想到这小小的肿胀竟然会是一种病。

医生解释说，腮腺炎是一种由腮腺病毒感染引起的疾病，主要症状包括腮部肿胀、疼痛、发热等。如果不及时治疗，可能会引起其他并发症，如脑膜炎、睾丸炎等。听到这里，芳芳的妈妈吓得脸色都白了，她赶紧问医生：“这病能治好吗？需要怎么做才能帮助芳芳快点恢复？”

医生耐心地回答道：“腮腺炎一般是可以治愈的，但治疗过程需要耐心和细心。”芳芳和妈妈都认真地点了点头。随后，医生给芳芳开了一些药物，并嘱咐她们要按时服用。芳芳的妈妈也赶紧回家给芳芳准备了一些清淡的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等。

然而，治疗的过程并不总是一帆风顺的。有时候，芳芳会因为腮部的疼痛而忍不住哭泣，尤其是吃饭的时候，每一口都像是刀割一样疼。每当这个时候，芳芳的妈妈都会心疼地抱着她，安慰她：“芳芳，坚强点，很快就会好起来的。”

为了让芳芳能够更好地休息，芳芳的妈妈还特意向老师请了假，让芳芳在家静养。芳芳也十分懂事，她知道自己需要好好休息，才能快点恢复健康。于是，她每天都乖乖地躺在床上，除了吃药和吃饭，几乎不怎么动弹。

经过一段时间的治疗和护理，芳芳的症状终于得到了明显的缓解。腮部的肿胀逐渐消退，疼痛也减轻了许多。这让芳芳和妈妈都感到无比的开心和欣慰。她们知道，这都是医生的治疗和她们的细心照顾的结果。

然而，就在芳芳以为自己已经快要康复的时候，病情却突然出现了反复。那天，芳芳的妈妈带着她去公园散步，芳芳看到一群小朋友在放风筝，心里十分痒痒，也想去玩。芳芳的妈妈拗不过她，只好让她去玩了一会儿。没想到回来后没过几天，芳芳的腮部又开始肿胀起来，而且疼痛比之前还要剧烈。

芳芳的妈妈吓医院。医生检查后，告诉她们这是因为芳芳的身体还没有完全恢复，又过度劳累导致的病情反复。医生再次强调了休息的重要性，并提醒她们千万不要掉以轻心。

听到这里，芳芳和妈妈都感到十分懊悔和自责。她们意识到，自己之前的努力和坚持虽然取得了一定的成果，但还没有达到彻底康复的程度。芳芳决定再次振作起来，严格按照医生的嘱咐进行治疗和护理。

这次，芳芳不仅按时服药和休息，还开始更加注重饮食和生活习惯。她每天都会吃一些清淡易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等，还会吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的水果和蔬菜。同时，她也会避免剧烈运动，以免加重病情。

为了帮助芳芳更好地恢复健康，芳芳的妈妈还特意为她准备了一个舒适安静的环境。她每天都会开窗通风，保持室内空气新鲜；还会定期为芳芳的房间消毒，以减少病菌的滋生。

经过一段时间的治疗和护理，芳芳的病情终于得到了彻底的缓解。腮部不再肿胀，疼痛也完全消失了。这让芳芳和妈妈都感到无比的开心和激动。她们知道，这次芳芳终于彻底康复了。

这次经历让芳芳深刻认识到了健康的重要性，也让她更加珍惜自己的身体。同时，她也意识到，预防腮腺炎并不是一件简单的事情，需要做好日常生活中的一些细节。为了帮助更多和自己相似的小朋友，更好地预防和治疗腮腺炎，芳芳决定在社交平台上分享自己的经验和教训，提醒大家千万别忽视这三个要点：

一是注意个人卫生，勤洗手，避免与腮腺炎患者密切接触。腮腺炎是一种传染性很强的疾病，主要通过飞沫传播。因此，我们要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后和外出归来时。同时，也要避免与腮腺炎患者密切接触，以免被传染。如果身边有腮腺炎患者，要及时做好防护措施，如戴口罩、勤洗手等。

二是保持室内空气湿润和新鲜，定期开窗通风。室内空气干燥和污浊也容易引发腮腺炎。因此，我们要保持室内空气湿润和新鲜，定期开窗通风。尤其是在冬季和春季，天气干燥，室内空气容易变得污浊，这时更要加强通风换气。同时，也可以使用加湿器来增加室内空气的湿度。

三是增强体质，提高抵抗力。腮腺炎的发生与身体抵抗力密切相关。身体抵抗力强的人，即使接触到腮腺炎病毒，也不一定会发病。因此，我们要注意增强体质，提高抵抗力。可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的水果和蔬菜、瘦肉和鱼类等；也可以适当进行一些体育锻炼，如跑步、跳绳、打球等，以增强身体的免疫力和抵抗力。

同时，如果一旦患上腮腺炎，也不要过于慌张和焦虑，只要及时就医并遵医嘱进行治疗和护理，通常也可以很快恢复健康。

通过这次经历，芳芳不仅收获了健康，还学会了如何更好地照顾自己和身边的人。她希望自己的经验和教训能够帮助更多的人认识到健康的重要性，并学会如何更好地预防和治疗腮腺炎。