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前列腺炎

前列腺钙化

前列腺增生

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前列腺炎是生活中常见的一种男性疾病，很多男性在出现前列腺炎后没有重视护理，尤其是性生活，他们很多认为在患病期间进行性生活是没什么问题的。但事实上，如果在患病期间没有注意性生活，是会让疾病加重的。

如果患者是急性前列腺炎的话，在这段期间如果再进行性生活，性生活的质量会很差，而且还会引起性交疼痛。另外，在患有急性前列腺炎的时候，由于前列腺里有大量细菌，这些细菌随着精液排出来，就容易进入女性阴道，导致女性出现妇科疾病。

而如果是患有慢性前列腺炎的患者，本身是不存在影响的，一般是可以进行性生活，但是有些还是会出现性交射精疼痛的，而且过度的性生活会让前列腺反复充血而对疾病的康复是不利的。

做好5件事，一个月后会有好转：

一、坚持用药

要坚持服用药物，由于前列腺炎是需要一段时间的治疗的，因此患者在治疗期间是不可以随便停药的，如果自己把药停了，就容易出现反复的现象，久而久之里就会拖延成慢性前列腺炎的。

二、饮食清淡

前列腺炎患者在日常的饮食要清淡，多吃些水果蔬菜，多喝些水，零食尽量清淡而有营养。对于刺激油腻的食物是不能吃的，容易刺激炎症而加重病情。另外，要戒烟戒酒，吸烟喝酒是不利于病情治疗的。

三、适当运动

运动可以提高患者的身体免疫力，尤其是对于慢性前列腺炎的患者来说，经常的运动对帮助治疗有很大的效果，提高治疗效果。

四、定期检查

对于慢性前列腺炎的患者来说，定期检查前列腺是很有必要的，定期的检查可以让医生以及自己对前列腺有具体的了解，也能让医生根据情况而调整治疗方案。

五、保持良好的生活习惯

有很多男性患者在患病后还经常熬夜，甚至有时候会通宵，但是经常熬夜会刺激炎症的加重，也不利于病情的治疗。因此，要养成良好的生活习惯，按时睡觉，保持足够的睡眠，才能让疾病比较快恢复。

前列腺炎日常需要注意事项

1、勤锻炼：加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。

2、多饮水：饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。

3、莫憋尿：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎，经射精管口返流，引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害，引起肾积水，肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。

4、忌辛辣：进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。

5、多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。

6、莫久坐：久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。

7、节房事：过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断性生活，会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可过少，前列腺是精液的主要成份，长时间排精会起前列腺液淤滞，会引起及加重前列腺炎。

8、常清洗：养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。

9、早治病：应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。

10、洁身自好：避免不洁性交，避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。

11、自我调整生活或工作压力：放松心情，民情舒畅了，免疫力自然就会增强。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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