点按落枕穴
古人在实践中发现此穴对落枕有奇效，故名“落枕穴”。
取穴：人体的手背上，在中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头处，向外一拇指宽处。
按掐方法：两手都有落枕穴，哪一侧的穴位压痛明显就多按哪一侧。
按的同时，缓慢活动脖子，幅度由小到大，动作一定要轻缓。按后，脖子疼痛程度会明显减轻，活动范围逐渐改善，一般几天能好转。
除了落枕穴，扭伤穴，也是针对落枕的一大妙穴。落枕时，一边按压扭伤穴，一边轻微缓慢地转动颈部，可以慢慢缓解落枕带来的不适感。
穴位保健1神阙穴位于肚脐正中
“神阙拍打法”有助于减肥，还可以达到练丹田气、健身之功效。
具体做法为：空腹，取站立位或平躺，腹式呼吸，吸气末腹部隆起时，屏住呼吸，用虚掌对着肥胖部位拍打，拍打的次数和轻重因人而异、逐渐增加。
2按摩腹部治疗腹胀便秘
第一步，搓热手掌，掌心热熨（位于脐窝正中）半分钟；
第二步，以肚脐为中心，按顺时针，缓缓推摩腹部，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
保健宜晨起空腹或睡前操作，每次36圈，每天操作2次，以腹部温热、舒适感为佳；治疗腹胀、便秘等力量可稍加重。
胸部保健缓解乳房胀痛：点揉膻中穴3-5分钟
膻中穴位于身体前正中线上，两乳头连线的中点。属任脉，是八会穴之“气会”，有通调周身（特别是上焦与中焦）气机的作用，与循环、呼吸、免疫系统功能相关。
方法：可点揉膻中穴的同时，有意识地控制呼吸方式——即改浅、短、促呼吸，为深、长、慢的均匀呼吸，如此持续3-5分钟，每天早晚各一次，郁结的气机很快得以缓解。
症状：如生气、激动、抑郁等引起气机不畅，导致胸闷气短、心悸胸痛、气顶呃逆、乳房胀痛、双胁胀闷等不适。
缓解鼻塞流涕、头晕脑胀擦法，是用手掌、手掌的大鱼际（大拇指一侧）、手掌的小鱼际（小指一侧）或手指等部位附着在皮肤表面，来回快速摩擦。摩擦过程中，皮肤温度会慢慢升高，具有行气活血、温通经络、健脾和胃、消肿止痛等作用。
1一擦迎香穴：通窍
方法：用食指擦鼻侧的迎香穴，来回摩擦2~3分钟。
食指的一侧为手阳明大肠经的起始穴位；迎香穴为手阳明大肠经终止处的穴位。两者相互摩擦，能祛风通窍，有效改善鼻塞、流鼻水、嗅觉减退等症状。这一招可当作鼻炎发作时治标的措施。当鼻塞发作时，擦迎香穴有一定效果。
2二擦风池穴：祛风
方法：用双手拇指的指腹，快速擦动风池穴上下。至局部发热，同时用鼻子做深呼吸，常可令鼻腔快速通畅。
鼻为肺之窍，鼻炎表现在鼻，却根源在肺。而“风池主治肺中寒”；用于摩擦的拇指，也为肺经循行路线。
此招要点是快，以感觉到局部皮肤的温热感为宜，擦2~3分钟。老人小孩擦的力度可以轻一点，注意别擦破皮。小孩可加点爽身粉。主治呼吸系统的疾病。除鼻炎鼻塞外，风寒感冒引发的头昏头痛等不适，擦风池穴也能取得明显疗效。
3三擦膻中穴：理气
方法：用手掌大鱼际（大拇指一侧），上下擦膻中穴。要点同样是快速地往返，使皮肤温热，每次揉擦2~3分钟。
中医认为，肺主管呼吸之气。而膻中，是八会穴之气会，是治疗各类呼吸系统疾患的要穴；手掌处的鱼际穴是肺经荥穴，跟心肺肠胃功能关系密切。
本法能宽胸理气，对胸痛、咳嗽、气喘等都有良好的效果。
疗
法
介
绍
解穴技术（也称点穴术）是在人体经络穴位上(十二脏腑经络点穴）解穴，解穴方法起源于古代按摩和中国武术中的点穴、是根据老祖宗留下经络穴位精髓，经过多年临床实践中慢慢建立完善起来的，依据经络穴位脏腑显现的生理病理变化、在人体相关穴位上产生一定的反映。可以用拳、手指、肘、掌、膝点按、拨、揉打通穴位（土语说的穴道）、关节、骨骼、肌肉、皮肤、筋膜，不需要用劲，不要武功，几乎没有疼痛感，调理人体阴阳平衡、消肿止痛、活血化瘀、激活细胞、提高人体免疫力。解穴方法易学有的疼痛以秒计算、远期效果好，包学会。解穴适应：颈椎肩周炎、腰痛、腿疼、妇科：痛经、崩漏、闭经、子宫肌瘤、腺肌症、更年期综合症，各种痔疮、痛风、帕金森、高血压、中风、飞蛾症、重症肌无力、梦游、各种疑难杂症等。
胡海银解穴术-治疗妇科病及腰痛技
术特色
1、此解穴方法比传统中医针灸效果快30—50倍，特效方法、神奇新绝技、疗效短，见效快，无副作用，标本兼调理，适应于调理各种疑难杂症。
2、“简、稳、准、轻、快”五字为原则，有的疼痛以秒计算的，使患者无恐惧、不害怕，甚至对调理过程全然不知转而康复，有的疑难杂症一次几秒解穴调理即可收到立竿见影的效果，甚则痊愈！让患者真正体验到无痛苦、纯手法、纯绿色的方法。
3、“十二脏腑经络穴位解穴”它的特点主要简单、易学，根据病人的疼痛症状情况，给予解穴手法（有的可以借助一些工具效果更好）使患者康复。无需任何专业基础，手法确切、简单易学、安全、确保每位学员都能独立操作、熟练运用。
4、针对性强、无痛苦、“诊断精确”“立即见效”安全、有效。最大优点是不需要借助任何仪器就能诊断疼痛原因。
5、不是传统按摩、也不是传统的推拿，是按疾病的症状、经络走向、病理诊断，经过多年的临床经验、不断总结创新发展过来的。
胡海银解穴术-速效治疗胸闷、心绞痛
主
讲内容
1、各种头疼欲裂、偏头痛、后面疼痛、前面疼痛等等；
2、眉棱骨疼痛严重时呕吐西医没有方法治疗的，解穴一次见效；
3、严重头晕、目眩、眩晕、美尼尔氏病（综合症）；4、飞蚊症；
5、麦粒肿：就是肝胆、胃的原因。
6、目痛不闭；7、眼睛干涩、流泪、胀痛；8、口苦；9、口气（口臭）。
10、严重口腔溃疡。11、各种扁桃体；
12、按哪里都打嗝；13、磨牙。
14、颞颌关节炎。15、结膜炎。
16、失眠。17、颈椎。18、肩周炎。
19、副乳十几秒见效甚至治愈。
20、乳腺炎一次见效甚至治愈。
21、三叉神经痛一次见效甚至治愈。
22、胃疼（胃绞痛）；23、腰疼。
24、腰间盘突出。25、坐骨神经痛。
26、腰扭。27、带下。28、腹中电闪雷鸣。
29、闭经。30、崩漏。31、经期腹胀、乳胀。
32、经期口腔溃疡。33、排卵期腿胀痛。
34、排卵期腹痛。
35、月经半月一经（月来二次）。36、痛经。
37、内外阴瘙痒。38、盆腔积液。
39、夏天空调引起的疾病拉肚、感冒、咳嗽、头疼、呕吐等等一个穴位治愈。
40、睾丸炎穴。41、阴囊潮湿。42、鼠标手。43、心包积液。44、肺积液。
.45、脚后跟骨刺。46、严重腿肿治疗。
47、痛风手法一次治愈
48、小孩（0-6）感冒、咳嗽、发热、拉肚、呕吐、哮喘不吃药、不打针、不针灸、不小孩推拿，一个穴位治愈。
49、“子午流注”治疗疑难杂症的应用。
附赠：各种危病如脑梗、脑溢血、心梗、癫痫、胃绞痛以及怎么急救。
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