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此栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧、按摩等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作，请专业医生操作。

十二经脉之足太阳膀胱经

??经脉循行

足太阳膀胱经部分：起自目内眦睛明穴，循行攒竹穴、曲差、五处穴，上额交颠，入承光穴，循行通天穴，至此有别支交足少阳胆经。

其支者从颠至耳上角交于足少阳胆经。

其支者从通天穴入络于大杼穴，从大杼穴循行肩髆内风门穴，再循行肺俞穴，挟脊抵腰中厥阴俞穴，再循心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、入循膂络肾。从肾俞穴循行气海俞，从腰中下挟脊大肠俞，再循关元俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞等穴，别行上髎、次髎、中髎、下髎等穴。

其支者从又复上肩膊内，从附分穴循行贯胛魄户穴，再循行挟脊内膏肓、神堂、噫嘻、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓等穴，过髀枢秩边穴，再循髀外从后廉承扶、殷门、浮郄、委阳穴，下合腘中委中穴。从委中穴循行合阳穴，下贯臑内承筋穴，再循行承山穴、飞阳、附阳等穴。从附阳循行出外踝之后昆仑穴（经穴），再循行仆参、申脉、金门等穴。再行本经之京骨穴，循行束骨、通谷穴至小指外侧之至阴穴。

足太阳膀胱经行入跖骨末端之至阴穴后，即交于足少阴肾经。

《中医大辞典》：足太阳膀胱经自内眼角（睛明）起始，上向额部（神庭），在头顶与督脉相会（百会）。它的分支，从头顶到耳上角。它直行的主干，从头顶入颅，联系脑，回出来从后项部左右分开向下，一支沿着肩胛内侧，脊柱两旁，到达腰部，由此深入，沿脊柱两侧的肌肉，联络肾脏，属于膀胱。它在腰部的分支，从腰部夹脊继续下行，通过臀部，进入膝腘窝中（委中）。它的另一条支脉，从后项向下，自肩胛内缘，直至肩胛下面，夹着脊柱向下，经过髋关节，沿着大腿后面下行，在腘窝中与前支经脉会合。由此合而下行，通过腓肠肌内，出外踝后方，沿第五跖骨粗隆（京骨）到足小趾外侧末端（至阴）。脉气由此与足少阴肾经相接。

足太阳膀胱经本经腧穴

??合阳穴

《针灸甲乙经》：“跟厥膝急，腰脊痛引腹……合阳主之。”

小腿后区，腘横纹下2寸，腓肠肌内、外侧头之间。

膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点直下量3横指处即是合阳穴。

1.腰脊强痛，下肢痿痹；

2.疝气；

3.崩漏。

合，会合。阳，指足太阳经。足太阳膀胱经自委中行来，出腘窝之凹，而达腨（shuàn）肠肌之凸。凡物体以凹陷为阴，凸突为阳。《黄帝内经·素问》云：“膀胱足太阳之脉……其支者，从腰中下夹脊，贯臀入腘中。其支者，循髀外后廉，下合腘中。”

本穴在膝腘下，为足太阳两支线相合之处，足太阳在背部左右侧，自附分穴分为内外两行，下行相遇于委中后，至此又复合为一支而下贯腨内也，故名“合阳”。

功效：

合阳穴有舒筋通络、调经止带、强健腰膝的功效。

合阳穴有调血理气、活络止痛的作用。

合阳穴有舒筋利节之功，主治腰脊痛、下肢酸痛、麻痹、寒疝、偏坠、女子崩带等症有效。

合阳穴主治腰腿及前阴等疾患：

如腰脊强痛，脚腨酸重，腿筋挛急，足跗痛，疝气，崩漏，带下，阴暴痛，癫疾，瘈疭，腹痛，肠游，下肢痿痹，膝胫酸重，寒疝，现代又多用合阳穴治疗腓肠肌痉挛，痔疾，功能性子宫出血，月经不调，子宫内膜炎，睾丸炎，前列腺炎，脑血管病后遗症，肠出血，疝痛，腓肠肌痉挛等。

配伍：

合阳穴配环跳、阳陵泉，有舒筋通络，活血止痛的作用，主治下肢疼痛，麻痹。

合阳配交信、归来、三阴交，治月经不调。

合阳配次髂、中极，治痛经。

合阳配关元、肾俞、中极、足三里，治阳痿、遗精。

对于很多人来说，在生活中比较容易出现的情况就是腰酸背痛，合阳穴可以很好地解决这种情况。我们将拇指立起，与小腿纵线平行，用力点下，注意要极度用力，使局部出现明显的酸胀感，努力上下探查，直到小腿出现麻感为佳，点穴的同时，可以让患者做轻微的晃腰动作，使局部放松，可以迅速缓解腰腿痛。

从上向下刮擦合阳穴及其周围，还可治疗坐骨神经痛、痔疮。

来源：文来自网络/穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》