今天是2月的最後一天，即將迎來狗年的第一個正式工作月了。是時候，讓我們釋放能量好好工作了。
來看看
衛西諦是如何在年12月3日至年12月2日的這天內，治癒他的拖延症的吧。以下這篇文章是衛西諦老師根據他天的親身體驗寫成，文章較長，希望你能耐心讀完。（不要安慰自己說收藏起來再看，抵制拖延，此刻做起！）
日計畫的發起
年12月3號，我開啟了一個叫作“和電影生活在一起”的計畫。
就是花一整年時間去專門重溫電影史上的傑作。也就是天，每天看一部經典電影，然後每天寫一篇觀影日誌。
對我來說，生活與電影之間的關係，或者說現實與想像就像河與岸。現實如岸約束著想像，但是想像卻也像河流一樣，日以繼夜地改變著現實的面貌。
生活中沒有什麼，我們就會去電影裏去尋找什麼。電影給我帶來快樂、慰寄、以及期待，它彌補我們因缺少和失去而帶來的遺憾。
於是，我想花一段時間去回頭看，曾經讓我為之驚異、為之感動的經典作品
一位叫大衛·丹比（DavidDenby）的《紐約客》影評人給了我啟發。年，48歲的大衛·丹比回到30年前曾就讀過的哥倫比亞大學，在課堂上重新學習了兩門人文課程。他花了一整年的時間，重讀了從荷馬、柏拉圖到康拉德、伍爾夫的經典之作，並寫成了一本名為《偉大的書》的書。
我在10年前遇到這本書，粗略地把它當私人文學史翻閱過，印象說不上有多深。10年後的今天，我的年紀也直追當時的大衛·丹比老師。重讀他在前言中的話，讓人到中年的我有非常的共鳴。他說：“……我已不知道我知道什麼。我擁有資訊但沒有知識，我擁有觀點但沒有原則，我擁有本能但沒有信念。”
我覺得，在同樣處境的我也可以花一整年的時間去“重讀經典”。對我而言，我的人文知識來自於電影這所學校，那麼我就去重溫電影史上的傑作好了——某種意義上來說是我“私人電影史”上的傑作。像大衛·丹比那樣“把自己暴露於某種比我的生活更廣闊、更強大的東西之中……”
我並不打算寫篇電影評論。只記錄電影是如何滲入生活。就像是長達一年的、一個人的電影節。
項目開始的第一天，南京，家
Day1，年12月3号
日計畫成功的感觸
其實大家都是成年人，每個人都懂“明天還有明天的事”這個道理。為什麼現在不講“明天再說”了呢。因為“明天的事”這個“事”被具體化了，也就是說明天真的還有“明天的事”。就我而言，我明天得花兩小時看電影，同時得至少花兩三小時寫文章。
一旦在心裏形成這樣的時間概念，那麼“今天的事”就變得必須今天完成了。
也就是說要為自己設一條真正的Deadline。這條線是不能找藉口突破的。
我寫了差不多20年的專欄。以前每個月30號要交的專欄，絕對不會29號交；每週日夜裏12點要交的，也絕對不會11點交。這是寫專欄的作者的通病。這種拖延症的具體表現就是：開不了頭，但之前好幾天又做不了事。焦慮得要死要活。
但另一方面來想，絕大多數作者並沒有讓報紙雜誌開過天窗，這說明其實每個人心裏都有自己的Deadline。在真正的Deadline面前，大家都會遵從的。
所以，治癒拖延症，實質上就是如何調整自己遵從的Deadline。我在這個項目過程中，其實是就把Deadline調整為每天午夜12點（因為治疗白癜风的方法北京治疗白癜风最好的医生在哪家医院
