26岁的姑娘小融问我：我老公结婚才两年多，他在床上就不愿意碰我了，去年一年还没有10次，而且，每次差不多都是我主动的！每次问他，他就说，没啥欲望。每天晚上是玩游戏，手机，网游，不打到困得要死不会睡觉。我怀疑他有外遇，但是他死不认账，我查过他手机，也跟踪过他，确实没有发现出轨的蛛丝马迹。我就想不明白，一个不到35岁的男人，既没出轨，为什么就没欲望了，他是性冷淡吗？很可能是——性冷淡。一、男性性冷淡有哪些表现呢？1、性冷淡的症状最明显的就是性欲低下了。正常的男人对于性刺激的反应是体内荷尔蒙的水平激增，进而表现为阴茎的勃起。而性冷淡的男人对于性刺激无动于衷，就别说阴茎能勃起了。2、情绪反复神经与内分泌两个系统的功能紧密相连，雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降，扛不住外界的微小冲击，很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信，与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。3、啪啪啪没激情都说男人的脑袋中99%都是性，但雄性激素减少，尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少，性可能真的更多时候是在他的脑袋中，而不能付诸行动这样就直接表现为性冷淡了。4、高血脂性激素对男人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。临床研究显示，性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用，其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇(高密度胆固醇)，降低血液黏稠度。缺少它，过多的血脂将延缓血液流动。二、男人为什么会出现性冷漠？1、性器官发生疾病：性器官能分泌雄性激素，使人产生性欲，性器官发生性欲后雄性激素分泌减少，性欲便降低了，性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗，防止引起生育障碍。2、神经精神疾病：性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠，常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。3、内分泌系统疾病：人的性欲和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统分泌的各种激素，能调节人的性机能，内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就会降低，甚至发生性冷漠，常见的这类病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。4、肝脏疾病：肝脏参与人体激素的代谢，当肝脏有病肝功能受损时，可使男人体内的雄激素降低，雌激素相对升高，甚至使男子女性化，男子的性欲自然减退。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等。5、烟酒使用过量：烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。所以，男子要戒除烟酒或尽量少用烟酒，是保持正常性功能的措施之一。6.经济压力大大家常说，没钱是最好的避孕药。这话虽然听起来像段子，但也确实如此。自古不是饱暖思啥啥嘛，你懂的。如果在婚姻里，想一直保持甜蜜的关系，不可将经济压力都放在男人一个人身上，否则，真的就没有性福了。7、身体过度疲劳：生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲劳。大脑为了保持身体的最佳状态，需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少，以致出现性冷漠的现象。所以，即使身强力壮的男子，也应注意适当休息，以便保持良好的性功能。8.缺乏性知识很多男性缺乏性知识，动作粗暴急躁，不能让另一半体验到性愉悦，久而久之，导致妻子厌烦和他啪啪啪，长此以往，每次性生活都要求人，他觉得没面子，或者麻烦，就会出现性冷淡。9.没有新鲜感，缺少性幻想许多男人在性生活之中，渐渐失去性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。没有新鲜感，任何一种事情做多了，也会觉得乏味，而啪啪啪更是如此。事实上有很多种方法来让性事保持新鲜有趣，但都需要两个共同去尝试新事物，而不是总等男人人来做。研究表明，在啪啪啪中的抢先行动，就等于更加美满的夫妻生活、更多的高潮和一段更为持久的关系。10.夫妻感情不和夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，都无法产生性兴奋。感情是欲望最好的催化剂，如果两个人出现问题，对对方的欲望自然而然的随之减少。三、男人性冷淡该怎么破?1、保持充足的睡眠多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。2、饮食平衡健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。3、戒烟戒酒嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。4、消除压力集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。5、慎重使用药物不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切