哈哈
上期回顾
白
1
水道穴
归·来（guīlái）
每日一穴
足阳明胃经
腧穴定位
?腧穴定位
位于下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
?解剖定位
在腹直肌外缘，有腹内斜肌，腹横肌腱膜；外侧有腹壁下动、静脉；布有髂腹下神经。
主治功用
?归来穴
活血化瘀、调经止痛、通经活络
理气，提胞，治疝。
?主治病证
腹痛、虚弱、畏寒、疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、闭经，阴挺，遗精，阳痿等。
刺法灸法
?针刺
直刺1-1.5寸
?可灸
1、仰卧位；
2、确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；
3、将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分；
4、从该连线的上1/5与下4/5交点处作一水平线；
5、该线与乳中线（过乳头的垂直线）有一交点；
6、两个交点的中间处，即为本穴。
隔物灸仪艾灸时间：30~50分钟
温度：38~50℃
艾条悬灸时间：10~20分钟
艾炷灸时间：5~7壮。
临床作用
艾灸治疗：
现代常用于治疗睾丸炎，阴茎痛、卵巢炎、子宫内膜炎、子宫脱垂、腹股沟疝等。
配太冲主治疝气偏坠；配关元、三阴交主治月经不调。
针灸治疗：
配太冲穴，具有温经理气的作用，主要治疗疝气偏坠。
配合谷穴，可以缓解腹痛。
配气海穴、关元穴，可以缓解治疗腹胀，便秘。
配三阴交穴、肾俞穴、命门穴治疗月经不调。
配关元、中极、三阴交、肾俞治男女生殖器病症、经闭、白带过多。
大敦穴合归来穴治疗疝气。
阳痿配伍穴位：涌泉穴、归来穴。
附：对男人来说，最常困扰他们的是疝气；对女人来说，最常困扰她们的是痛经，如果能够坚持长期按摩归来穴，不仅可以治疗疝气和痛经，而且对于因为肾虚导致的男子卵缩（寒丸内收）和女子子宫脱垂等各种疾病，都具有良好的疗效。
特此声明：注：上期水道穴附更改为：本穴属于足阳明胃经，按摩该穴能利尿、治疗各种水肿病。
明日腧穴：气冲穴
赞赏
