“蛋疼”是我们经常口头的用法，表达某件事很棘手。
然而“蛋疼”是真的存在的，准确来说是睾丸疼痛，这种痛的确让人苦不堪言。
那究竟什么原因导致了睾丸疼痛呢?
1.外伤
如果在剧烈运动时，受到了外界的撞击，导致睾丸损伤，引发了睾丸疼痛。
具体可能会伴随着睾丸肿痛，淤血，反胃恶心等，医院检查治疗。
2.睾丸缺血
一般人上了年纪，心血管不够好的老人，动脉硬化后，血管壁狭窄，对于睾丸的供血量也不足，导致睾丸因为供血不足而疼痛，这种情况在年轻人中比较少见。
3.睾丸扭转
睾丸扭转也称为精索扭转，是阴囊急症的最常见状况之一。
它有以下特点：
①各个年龄段的男人都可能会出现这种情况，但多发于青少年。
②突发时，伴随着下体剧烈疼痛。
③一般在睡眠时和初醒时发生。
④剧烈运动也可能引发睾丸扭转。
想象着精索和血管被拧成了一团，那么睾丸的供血就不足，并且回流也受到了阻碍。
这种扭转可别以为只是一件小事。
如果扭转程度大，治疗不及时，会对睾丸造成永久损伤甚至坏死。
一般而言，睾丸扭转发生2小时内及时治疗不会造成影响。
超过6小时，睾丸功能就开始受损。
超过24小时，那么睾丸将会彻底阵亡。
所以睾丸扭转是真正的睾丸杀手，这种“蛋疼”可开不得玩笑。
4.睾丸炎
相对上面3种情况，睾丸炎是更常见的男科疾病之一。
睾丸炎的症状有：睾丸肿痛、发热、畏寒等。
睾丸炎症并非是疼痛那么简单，还会伴有其他并发症和危害。
①并发症：如前列腺炎、精索静脉曲张、尿路感染等。
②影响性功能：睾丸炎久拖不治的话，会降低性能力，影响性生活。
③损害精子质量：睾丸作为生产精子的地方，发生炎症，精子的质量会下降，导致男人不育。
不论是哪一种原因，当发现自己“蛋疼”，也就是睾丸疼痛明显的时候，一定要及时就医，特别是当心睾丸扭转的情况，越早发现问题，越早治疗，对自己的睾丸健康才有利。
平常生活中应该如何保护睾丸健康呢?
1.内裤宽松
少穿紧身内裤，紧身衣和牛仔裤，给睾丸一定的空间，不要让它被拘束。
2.个人卫生
男性的前列腺和泌尿系统疾病，最大的原因就是细菌和病毒的感染。
所以每天私处的清洁，以及性生活前后的清洁都非常重要，避免发生炎症。
3.生活习惯
少喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物，避免高油盐的食物。
4.避免久坐
长时间久坐和骑车都对睾丸会有压迫，危害睾丸健康，所以在日常生活中，尽量每隔40分钟就到处走动一下，避免久坐。
5.注意保护自己
在运动时，要注意保护好自身的私处，避免受到外伤，蛋疼疼起来可真要命啊。
6.睡姿
一般可采用平躺的睡姿，避免让睾丸受到压迫，或者发生扭转。
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