若是能够注意睾丸炎的高发病因，并且积极做好预防工作，那么睾丸炎的发病率就会大大降低，因为睾丸炎的致病因素相对简单，所以预防睾丸炎也不是非常的复杂，重点是病因，其次也可以采取一些保健措施进行预防。医院专家为你解答。

那在生活中我们应该如何来预防睾丸炎呢？

1、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。我们生活当中，也应该规律，不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。

2、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。

3、不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼。注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染，通过尿道，通过前列腺，通过附睾，继发睾丸炎。

4、应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！

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