本文所收入的例手淫受害案例，节选自飞翔著的《手淫受害者例》。原书例举了种手淫病症，共多危害案例。由于该书的第种病症案例字数太多篇幅过长，因此没有选入本文。虽然选入本文的案列总数为例，但由于其中第例无实际案例，所以实际手淫受害者案例只有例。原书在每种手淫病症后的括号内都标注了案例数量，为方便大家阅读，本文在每种病症里只精选了1例，并保留了括号内的案例数量，目的是使大家认识到手淫的严重危害性已远远超出我们的想像。希望本文精选的案例能够引起大家对手淫危害的高度警觉与重视。只有远离手淫色情，才能拥有健康幸福的人生。——————日日知非（日日知非老师的《走向光明》附录一即为）
附：《手淫受害者例》前言：在我出《戒为良药》第一版时，我就整理了手淫受害者例分享给广大戒友，当时反响不错，有的戒友甚至把这例打印成书，经常看看警醒自己。后来又总结到例，从戒友的不断反馈中，我逐渐认识到，手淫受害者案例应该进行广泛且系统的搜集和整理，最好能变成一本书，以便流传后世，唤醒更多的撸民。《寿康宝鉴》和《欲海回狂》都重视搜集案例，不过古代的戒色书籍很少提及手淫的案例，我想古代主要是没有网络，而手淫恶习又属于比较私密，也是难以启齿的恶习，一般不会主动说出来，所以在古代很难搜集到手淫受害者的案例。而现代社会网络普及，大家可以通过网络把自己手淫的经历和报应直接和大家分享，这样就可以搜集到很多手淫受害者的真实案例。手淫的真相来源于真实案例，手淫绝对不是无害的！经过对大量案例的研究，你就会明白，手淫的危害是极其惨烈的！手淫的报应是真实不虚的，手淫是要付出惨重代价的！这次搜集的案例实际为例，为了方便大家记忆，就取整数例，这例受害者案例，就是次警告，警告你不要手淫，否则你的下场也会和他们一样惨！前车之鉴，后事之师，如果不能吸取前辈的经验教训，那么必然就会重复前辈的痛苦经历！有的人沉迷手淫，觉得自己好好的嘛，就以为手淫是无害的，其实他正在滑向出症状的临界点，从开始手淫到症状缠身，是有一个过程的，这就是一个温水煮青蛙的过程，温水青蛙总觉得自己很爽很舒服嘛，他所不知道的是，危害正在逐渐累积，只要继续手淫，症状迟早会爆发出来的，请记住：症状的延迟并不代表手淫是无害的！其实很多人已经出现症状了，只是由于无知，他没有把症状和手淫恶习联系起来，这些人就是如此后知后觉乃至执迷不悟。撸龄短，恶报尚未显现的人，也会大言不惭地说手淫无害，具体有害还是无害，事实会给出答案！只要继续撸，伤精到一定程度，必然就是症状缠身，逃不掉的！还有的人，看别人手淫，貌似别人好好的嘛，其实很多人早已被掏空了，手淫导致的很多症状是暗疾，表面不一定能看出来。外强中干的人很多，外表看着挺强壮，中医一把脉已经虚了。比如很多戒友因为手淫得了神经衰弱，外表看着挺正常，其实已经生不如死了，很多内在的感觉只有患者自己知道，如果仅仅从外表来观察，是很难看出来的，除非你是真正的明眼人，另外，脑力下降等症状表现也只有患者自己知道。关于手淫万病论，我也不支持，因为致病因素有很多，很多人在手淫前就已经得病了，但不可否认的是，手淫导致肾虚，而肾虚百病丛生，这也是不争的事实。手淫的确可以导致很多很多疾病，超乎你的想象！肾为五脏之根，肾藏五脏六腑之精华，手淫伤肾耗泄的是身体最宝贵的精华！精少则病，绝对不虚！手淫可以导致全身上下都出现问题，症状非常之多，我这次整理的个案例，共个细分，我不敢说手淫导致的症状都在里面，但可以说相对比较全面了。
一般手淫伤精会有以下表现：手脚心出汗，神疲乏力、双眼无神、脑力下降、精神不振、活力低下、不孕不育、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、大便不成形、身体发沉；痤疮、脂溢性皮炎、出油严重、脱发白发、发质肤质下降、气色下降、变丑变猥琐、眼袋黑眼圈；精索静脉曲张、腰膝酸痛、嗜卧懒动、腰背冷痛、头晕头痛、失眠多梦、脚软脚痛、脚抽筋、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、勃起不坚、坚而不久、射精障碍；易患前列腺炎、尿道炎、龟头炎、睾丸炎、精囊炎等；小便清长、余沥不尽、尿滴白、阴囊潮湿、尿分叉；尿黄、尿泡沫、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；视力下降、飞蚊症等；社恐、强迫、焦虑抑郁、疑病；脾气急躁易怒、没有耐心；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗盗汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，上火或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；面部变形、面部浮肿、面部凹陷、颧骨突出；小腹睾丸坠胀疼痛，阴囊下垂或睾丸萎缩；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反应在面部则色青无华或黧黑。
通过研究手淫受害者案例，可以获得足够的警醒，真实案例具有最强的力量，可以让你对手淫的危害有进一步深刻的认识，很多人虽然知道一些手淫的危害，但还停留在很肤浅很狭隘的层面，甚至局限于自身的体验，而无知地认为手淫不会导致那么多症状，其实手淫所导致的症状远远超乎人们的想象。真相就在真实案例中，多看受害者案例，在获得警醒的同时，也可以获得很多有益的启示，我个人的体会就是：在不断搜集案例和研究案例的过程中，我对于手淫危害的认识有了很大的提升和飞跃，眼界更宽阔和完整了，对于一些细节的把握也更为准确了，真的获益匪浅。
?1.驳斥适度无害论（17例）解析：手淫恶习具有高度的成瘾性，国外已经把色情定性为drug，也就是毒品。所谓适度手淫就是伪命题，根本难以做到适度，而且意淫是暗漏，很多人意淫上瘾更严重。只要开始，就会一发不可收拾，所以我们戒色一定要认清适度无害论。手淫是以消耗肾精为代价的，即使一次，也会对身体造成伤害，只是有的人身体底子厚，暂时感觉不到什么，但是伤害已经造成了。当伤害日积月累，到最后就会导致症状的爆发。千万不要自欺欺人，拿适度作为放纵的借口和幌子，最后只会害惨自己。切记！：在最初的几个月里，我也曾几乎戒掉了这个恶习，因为我的确感觉到，虽然手淫暂时不会危害到生命，但它确实对身体状况有极大的不良影响，这绝不仅仅是心理上的愧疚等感受而已。很明显，我在恶习过后，总会很虚弱，身体状况大不如手淫前的一天，最明显的是头发开始脱落，从前额上方开始，手淫后的几天里脱落较严重，如果隔长时间不手淫脱发才逐渐停止。明显的症状本来促成我下决心要戒除这个害人的恶习，也有了一些成效，但一些有关手淫方面的书刊中“专家”们的手淫适度论和适度手淫有益等言论，却使我“尽信专家”的盲从心理得到充分体现，对快感的追求，将我被手淫恶习折磨得非常脆弱的一点点意志力也击溃了。这种误信专家，并将专家的话作为我追求快感的借口的肆无忌惮的损毁自己的行为很快就得到了更坏的结果：我的肾逐渐从开始发酸到发凉又到极累。最严重时出现干磨似的感觉，肾脏严重亏损；头发脱落速度加快，由前额发展到头顶和鬓角；常出虚汗，不胜重任体力劳动等等，总之情况越来越糟。然而，戒了一段时间，只要身体稍有好转，我又会控制不住自己，又犯。这样的日子使我极为痛苦！
2.手淫害惨我了（13例）：长期手淫，搞出内分泌失调。我本是个长相帅气的英俊小伙，只是多年以来的放纵生活让自己的面相大大损毁。高一的时候接触了色情网站，内心冲动难以遏止，便开始尝试了手淫，从此以后，我便走上了不归的邪途。到现在有六年的手淫史了，大多两三天就会手淫一次，偶尔十几天才一两次，不过这六年来从没有克制住二十天。 我的思想开始变得极其猥亵，看到身材好一点的女孩子，就开始龌龊的幻想，我开始沉迷于一切黄色的信息，不管是小说、漫画、图片、A片。我就像掉入了泥潭，无法自拔，越陷越深。刚开始没有电脑，我就经常跑到网吧去，一个人静静地躲在角落里，偷偷地浏览着黄色网站，常常是通霄达旦，只为了满足那热血汹涌的快感，有时实在受不了了，看看如果旁边人少的话，就拉开了裤链，上面盖了件衣服，让自己的淫欲在手中得到尽情的发泄。 如今的我，两眼无神，思维迟钝，记忆力大不如前。眼圈黑得就跟熊猫差不多。最要命的是两面颊长满了痘痘，一直长到了脖子。一个原本阳光细腻的脸就这样毁了！看了不少医生，吃了不少药，涂涂抹抹一大堆，还是没多大效果。前些日子在网上看到一篇文章，是说过度手淫会使内分泌失调，而引发痤疮。我开始恍然大悟！真的是手淫害惨了我！以上是我的真实经历，我说出来只是希望各位与我一样深陷于淫欲之中的兄弟们能真真正正地认识到淫欲的大害，互相勉励，共渡难关！
3.手淫受害者综合案例（例）：我现在脾虚得厉害，在吃中药，还是在撸。有耳鸣、头晕，容易累，腰膝酸软、记忆力下降、心悸、胆小、性格变内向、长像猥琐、眼睛无神。容易开小差，忘记前一秒做的事，大脑一片空白。做事请没有条理，处理不好人际关系，请问还有救吗？撸龄9年。
4.手淫变丑案例（例）解析：脸是五脏的镜子，中医有讲到，肾为五脏之根。手淫伤肾，伤到一定程度，必然会反应到脸上。另外，相由心生，一颗邪淫的心，必然会有一个邪淫的容貌。手淫变丑的案例是非常多的，也是比较普遍的情况。关于手淫变丑的问题，《戒为良药》里也专门论述过。：原来我就是一个婴儿肥的小白，人见人爱。现在是万人敌，丑的要死，一脸痴呆相。现在的我不瘦，身高px，体重66kg。但是超级奇怪，脸上的肉都突然长到下巴去了，脸颊和鼻子旁边的肉都长不上去。眼眶的也是，所以导致眼皮塌了，脸上长的肉又不协调，看上去起码老了15岁。老且先不说，那个猥琐萎靡相非同小可，一看就是被女妖吸掉精元的渣渣。要是上公车，肯定被别人冷眼相看，碰到个心好的，也最多怀疑你是个病人，给你让个座。我估计自己去拍恐怖片，绝对能演个不用化妆的僵尸，而且还是有潜力拿影帝的那种。或者让我演个痴呆患者和吸毒佬，我绝对是鹤立鸡群，出类菝萃的。
5.手淫导致早泄阳痿（例）解析：手淫过度伤精耗血，损及真阳，以致肾气虚惫，命门火衰，渐成早泄阳痿。这类案例数不胜数，手淫伤性功能是非常厉害的，很多人都未婚先废，非常苦恼！：您好，我最近刚刚结婚，今年30岁，以前没有性生活的经验。有很多年的手淫历史，并且在一次手淫的过程中，受到过惊吓，感觉那一次以后，阴茎的勃起硬度就大大降低了。与女朋友亲热的过程中，经常她一碰我的阴茎或者摩擦一下，我就射了。结婚以后第一次夫妻生活，在阴道口就射了，第二次也没有进入就射了，感觉龟头非常敏感。而且时常有尿频的现象，天冷的时候更为严重。现在结婚快2周了，还没有插入过，感觉阴茎的硬度还可以，但是龟头比较软。虽然妻子每次都鼓励我，但我还是感觉很对不起她。
6.手淫后脑力下降（例）解析：中医认为，肾主骨生髓，通于脑！手淫伤肾必伤脑力，沉迷手淫导致脑力下降的案例是非常普遍的。：我有四年手淫史，认识到过度手淫的危害后坚持七个月没有手淫了。但频繁遗精却一直无法控制，多则3天一次，少的时候十几天至二十几天一次，平均每个月有5次左右。最要命的是遗精后头晕，记忆力下降，思考困难，严重影响了学习。我本来是一个成绩不错的学生，一直在人的年级中排名40左右，但沾染上手淫后头脑功能一落千丈，成绩跌到了名.
7.手淫得前列腺炎（例）解析：手淫导致前列腺炎是极其普遍的，出现尿频、尿急、尿等待、尿不尽等症状的人，非常之多。很多人在治疗慢前方面花了几万都看不好，因为他还在手淫，一手淫就极易复发。：硕士毕业，本来有大好前途的我，却在攀登人生，事业高峰的途中，停下了脚步。不是我不努力，而是症状实在是太严重，像一把枷锁牢牢的套住我，使我无法前进。现在也只有苟活于世上！感情最好的女人离我而去，事业上因为病痛折磨而没有前途，停滞不前。到处求医问药，也不见好转。以前手淫的恶习怎么戒也戒不掉。每天都如行尸走肉般活在这个世上！一般的人是不会了解这个病有多么地折磨人的。首先尿频就会让你想自杀的，最严重的时候，每五分钟就要尿，而且小腹拘谨，胀，稍微一用力就有尿意或者是说时时刻刻都有尿意，会阴胀，不能坐。其次，就是尿道问题，尿道不适，像有东西堵在尿道里一样，尿道胀，尿尿时候感觉很灼热，龟头胀，尿线扁平，尿不净等等，太多。腰酸胀都算是小毛病了！手淫之后症状严重，小腹胀，膀胱压力大，时刻都有尿意，但是每次都尿得很少或者根本尿不出来。
8.手淫后神经衰弱（66例）解析：肾上通于脑。手淫会导致脑力下降，也会导致神经衰弱，此类案例亦非常多见。：我从初三(15岁)下半学期岁开始手淫至今，已经有十年的历史。手淫第一年平均每天2次，有时每天4次，开始手淫后一个月，上课注意力无法集中，一节课能听4分钟就不错了，思想老是跑到九霄之外。第二个月以后理解能力变的很差，反应迟钝。高中时期平均每天手淫一次，小便时开始出现刺痛感，小便分叉，尿等待等症状。大学期间平均每2-3天手淫一次，这时开始出现神经衰弱，如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，近事记忆减退，注意力不集中。工作效率低下、烦躁易怒、疲乏无力、怕光、怕声音、耳鸣、眼花、精神萎靡等，并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。年11月份开始停止手淫，但现在身体依然有以下病症。1，神经衰弱，主要症状：反应迟钝，思维混乱，理解能力差，注意力无法集中。刚做过的事都可以忘记，多疑，焦虑。2.前列腺疾病：小便分叉，尿频。3.早泄，原先手淫时间在30分钟，现在基本1分钟内，有时才几十秒。我想咨询一下，我的病还有救吗?还有，像我这种状况，做检查应该是去哪个科室，检查些什么内容?
10.医药费警示案例（31例）：第48天，拿了一个月的药，一千块啊，真的是用钱买教训啊，SY医院，精尽人亡，不是一些无聊之人的无痛呻吟！SY过度，会引起精神病！失眠抑郁焦虑等各种症状，最后就是精神分裂！迄今为止，我治疗失眠的医药费加误工费，已经有2万元！一个只有22岁的小青年，医院里面去拿药，连个女朋友都没有！真的是失败！差点就死在了失眠抑郁上了，失眠3个月，身体极度虚弱，我在上海的时候已经有自杀的想法了，那时候幸亏爸爸来接我来广东了，在这里找了医院把我的病看好了。现在还在恢复期，能做一点轻松的工作，虽然只有块钱，但我还是坚持做下去。希望这次场大病能唤醒我自己！改变自己的人生！命运把握在自己手上！加油！要么死路一条！要么戒除SY！两条路选择一条路！
赞赏
