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夏天是肠胃疾病的高发季节，由于气温高，肚子着凉或者过量食用冰镇食物，免疫力降低等等症状导致。那么，肠胃疾病的早期症状有哪些呢？夏季应该如何护理呢？
夏天肠胃疾病的早期症状
1、嗳气、呃逆嗳气与呃逆是不同的。嗳气声音“嗝——嗝——”作响，沉闷而悠长，间隔时间也较长，是气从胃中上逆；而呃逆声音“呃、呃、呃”作响，尖锐而急促，气从喉间发出，同时伴有躯干震动和耸肩。
2、恶心、呕吐恶心、呕吐常见于急性慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻等疾病。需行胃镜、肝胆B超检查，必要时还应抽血检查肝、肾功能等。
3、腹胀、腹痛腹胀是胃肠道积气，可由多种原因引发，胃肠道炎症、消化性溃疡等均可引起腹胀。胃肠道疾病中急性胃肠炎多表现为急性腹痛；慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等多为慢性腹痛。
4、便秘便秘可分为功能性便秘、器质性便秘。功能性便秘常因饮食、生活习惯、药物等原因所致，器质性病变就胃肠道本身而言，则应该通过肛肠指检、结肠镜检查。
5、腹泻腹泻可以分为急性和慢性，超过2个月者为慢性腹泻。急性腹泻可见于感染或中毒所致肠炎、溃疡性结肠炎急性发作等。慢性腹泻可见于胃酸缺乏性疾病，如慢性萎缩性胃炎等，也可见于肠道非感染性疾病，如溃疡性结肠炎等，还可见于其他一些因素。
那么，患了肠胃疾病应该如何护理呢?
壹
日常保健
俗话说，病要三分治，七分养，此话对于胃肠病是最恰当不过了。
首先，饮食时间要规律，一日按时三餐或医生指导下的少吃多餐；
第二，饮食种类要科学均衡，主、辅食齐全而适量，易消化；
第三，在肠胃不健时要避免生冷、肥甘厚腻、辛辣香燥、烟酒、浓茶、浓咖啡，平时也要少吃(喝)；
第四，绝对避免暴饮暴食、酗酒；
第五，保持心情舒畅，压力不能太大，很多胃肠病就是精神过于紧张造成的。
这五点虽是老生常谈，但必须注意。
贰
中药调理
脾胃同调散是圣爱中医馆名老中医专家多年临床总结而得，用于脾胃虚弱、神倦乏力、食欲不振、面色萎黄、胁肋胀痛、体弱多病及病后调理。
名方调养—脾胃同调散健脾、养胃、理气温馨提示：请在专业中医师辩证后，根据医嘱服用。和胃固肠胶囊用于胃肠湿热所致的脘腹疼痛、反酸嗳气、纳呆恶心、口干或口黏而苦、大便粘滞不畅、肛门坠痛、便后出血；急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠炎、痔疮见上述证候者。名方调养—和胃固肠胶囊清热化湿、和胃止痛、收敛止血温馨提示：请在专业中医师辨证后，根据医嘱使用。
叁
揉按穴位
中医认为，腑会中脘，有胃病者中脘穴有按压痛，经常按按有好处，中医还讲，“要得安，关元、三里常不干”。指经常艾灸或揉按关元穴、足三里穴，有强身健体，促进消化代谢多方面的作用。中脘是胃的募穴，六腑的会穴，居胃肠病穴位之首。关元在肚脐正下一横掌宽处；中脘穴正在上腹中央(肚脐以上为上腹)，胃病者按压就痛(实证)或舒服(虚症)；足三里在小腿，髌骨下一横掌宽(纵坐标)，胫骨旁一拇指宽(横坐标)。
如何预防夏季肠胃病
1、少喝生水，要做到勤洗手，饭前便后要洗手，吃零食前也要记得洗手。
2、尽量少吃冷饮，包括雪糕、冰激凌和冰水等，更不要一次吃太多，暴饮暴食会损害肠胃的防御系统，这时候肠道致病原就有机可乘了。
3、消灭苍蝇、蟑螂，清洁环境，防止致病微生物污染食物和餐具。
4、选择新鲜食品，不食用腐败变质的食品，加工时要生熟分开，生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净。另外，冰箱不是保险箱，吃剩的食物即使放在冰箱内，时间也不能过长，再次食用前一定要充分加热。
5、尽量少在外面就餐，如果外出就餐要到卫生条件好、具备卫生许可证的正规餐饮点，并且尽量少吃或不吃凉菜，千万不要在路边小摊上胡乱的买东西吃。
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张华
名医档案
家传医学，自幼学医，熟读中医古典医籍，曾跟随省内多位知名专家学习。深研系统唯物辨证论的古中医学，强调天人相应，崇尚气化，首重中气，兼及四维的运动观点，常在临证治疗中每获良效。对内科常见病、多发病、消化系统疾病、心脑血管系统、内分泌系统、妇科、儿科等疾病的治疗有良效，尤其对消化系统疾病（胃炎、胃溃疡等），心血管系统（高血压、冠心病等），妇科（月经不调、痛经、闭经、宫颈炎等）方面有独特治疗方法。
专家擅长：痤疮、失眠、头痛
消化系统疾病：急慢性胃炎、十二指肠炎、溃疡、反流性食管炎、腹胀、腹泻、便秘、呃逆、反酸、肝胆疾病及湿气引起的各种疾病。
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其他疾病：感冒、咳嗽、支气管炎、肺心病、哮喘、咽炎、鼻炎、月经不调、多囊卵巢综合征、不孕不育、更年期综合征、子宫肌瘤、乳腺小叶增生、雀斑、黄褐斑、痤疮、带状疱疹、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒、糖尿病、甲亢甲减、颈椎、腰椎疾病、腰腿痛、四肢麻木、痛风、静脉曲张、脱发、牙痛、口腔溃疡、结膜炎、小儿厌食。
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杨瑞如
名医档案
毕业于云南中医学院，师从云南省著名中医，李派中医学传人，著名胃肠病、肾病专家杨荣辉多年，深得其传。
专家擅长：胃病、肝病、咳嗽
1.消化系统疾病：慢性胃炎、胆囊炎、腹泻、便秘、口腔溃疡、肝硬化、痔疮；
2.呼吸系统疾病：感冒、咳嗽、哮喘、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、肺气肿；
3.泌尿系统疾病：肾结石、肾炎、前列腺炎、睾丸炎、尿路感染、前列腺增生、附睾炎。
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文华兵
名医档案
毕业于重庆医科大学--中西医结合临床专业，师从云南省名中医李庆生教授。擅用中西医结合方法来指导临床诊疗疾病和养生保健，常用酒方调治慢性虚劳性疾病、性功能低下、风湿骨痹以达祛病强身、延年益寿。
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男科：慢性前列腺炎，前列腺增生，睾丸炎，精索静脉曲张，性欲减退，阳痿，早泄，遗精，少精,不射精，血精症，精液不液化，阴囊湿疹,育前、试管取精前调理。
内科：胃及十二指肠溃疡，便秘；咳嗽，鼻炎，慢性咽炎，支气管炎；抑郁，头痛，眩晕，冠心病；口腔溃疡；肾、输尿管结石；颈肩腰腿关节痛，四高（血压、血糖、血脂、尿酸）症调理。
妇科：月经过少，痛经，多囊卵巢综合症，乳腺小叶增生，阴道炎，更年期综合征，孕前及产后调理。
儿科：发热，咳嗽，手足口病，多动症，厌食，疳积，便秘，遗尿。
皮肤科：痤疮，脱发，湿疹，荨麻疹,银屑病，带状疱疹，鱼鳞病，过敏性皮炎。
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新媒体编辑：师莹
审阅校对：孙婕、何颖慧
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