一、中医基本信息
中医一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。
中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。中国传统文化之一。几千年来养生与治病的科学，以健康为目的以及对人体的自我健康的调控为目标。追求的是人体阴阳的动态的平衡，中医认为人是自然界的一个组成部分，由阴阳两大类物质构成，阴阳二气相互对立而又相互依存，并时刻都在运动与变化之中。在正常生理状态下，两者处于一种动态的平衡之中，一旦这种动态平衡受到破坏，即呈现为病理状态。
中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、刮痧、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。中医治疗的积极面在于希望可以协助恢复人体的阴阳平衡，而消极面则是希望当必须使用药物来减缓疾病的恶化时，还能兼顾生命与生活的品质。此外，中医学的最终目标并不仅止于治病，更进一步是帮助人类达到如同在《黄帝内经》中所提出的四种典范人物，即真人、至人、圣人、贤人的境界。
中医学科内容包括阴阳五行、精气、气血津液、脏象、经络、体质、病因、病机等学说。外部手法包括针灸、推拿按摩、拔罐、刮痧、导引或者气功几大类。
中医两个基本特点
1、整体观念：人体是一个有机的整体，构成人体的各个组织、器官之间不可分割，相互协调、相互补充。其次人体与自然、气象、环境密切相关，也就是所谓的天人合一。
2、辨证论治：辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则，是中医学对疾病的一种特殊的研究和处理方法。又称辨证施治。包括辨证和论治两个过程。
二、经络
学习外部手法不得不先学习中医经络学！因为所有的外部手法都是直接作用于人体的经络，即使中药治病也是通过通调经络达到治病的目的。有心之人可以去查查每一味中药都有它的性味归经（经即经络）。
《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。
1、经络（经络是解决疾病的根本办法）
经络的概念：內连脏腑、外络于肢节，沟通内外、贯通上下使人体所有的脏腑器官、孔窍以及皮肉筋骨等组织联结成一个统一的有机整体。是运行气血、营养周身、调动人体的潜能、使人体各个部位气血充盈的修复系统，追求人体阴阳的动态平衡。
2、一：腧穴及定位方法
分布在人体的腧穴很多，大体分为十四经穴、经外奇穴、阿是穴三类。凡归属于十二正经及任督二脉的腧穴称为十四经穴，简称经穴，全身共有个。凡未归入十四经穴的腧穴，并有具体的位置和名称的经验有效穴，统称经外奇穴，简称奇穴。那些无具体名称、固定部位，而是以压痛或其他反应点来定的腧穴称之阿是穴。
定位法大体上分为固定标志法、活动标志法、手指同身寸法及简便取穴法四种。
⑴固定标志法：不受人体活动影响而固定不变的标志包括：五官、爪甲、乳头、肚脐及骨节凸起凹陷、肌肉纹理等作为取穴标志。如鼻尖取素髎，眉间取印堂，两乳之间取膻中，脐旁二寸取天枢，第七颈椎棘突下取大椎等。
⑵活动标志法：指利用关节、肌肉、皮肤随活动出现的孔隙，凹陷，皱纹等作为取穴标志。如取耳门、听宫、听会等应张口，取下关应闭口，取阳溪应翘大拇指等。
⑶手指同身寸定位法：是在分部折寸的基础上，以被施术者手指为标准，进行测量定穴的方法。又称指寸法。临床常用中指同身寸法，拇指同身寸法，横指同身寸法三种。
⑷简便取穴法：是临床上常用的一种简便易行的取穴法。如列缺穴，以左右两手的虎口交叉，一手食指压在另一手手腕上后桡骨茎突正中上方，当食指尖下有一凹陷就是本穴。
二、腧穴的作用及补泻手法1、近治作用：是一切腧穴主治作用所具有的共同特点。如所有腧穴均能治疗该穴所在部位及邻近组织、器官的局部病症。
2、远治作用：是十四经腧穴主治作用的基本规律。在十四经穴中，尤其是十二经脉在四肢肘膝关节以下的腧穴，不仅能治疗局部病症，还可治疗本经循行所及的远隔部位的组织器官脏腑的病症，有的甚至可影响全身的功能。如“合谷穴”不仅可治上肢病，还可治颈部及头面部疾患，同时还可治疗外感发热病；“足三里”不但治疗下肢病，而且对调整消化系统功能，甚至人体防卫，免疫反应等方面都具有一定的作用。
3、双向调节作用：指某些腧穴所具有的双重性良性调整作用和相对特异性而言。如“天枢”可治泻泄，又可治便秘；“内关”在心动过速时可减慢心率；心动过缓时，又可提高心率。特异性如大椎退热，至阴矫正胎位等。
总之，十四经穴的主治作用，归纳起来大体是：本经腧穴可治本经病，表里经腧穴能互相治疗表里两经病，邻近经穴能配合治疗局部病。各经主治既有其特殊性，又有其共同性。
补泻手法：分为补法、泄法、平补平泻三种。时下很是流行的敲经络大多都是使用平补平泻手法，因为大多数人不懂得自己是该补还是该泄，而且长时间的敲经络应用平补平泻手法最安全。因为身体每天都是处于变化之中，今天补法明天说不定就该泄法了。
4：循经感传现象：是指经络受到刺激时（针刺、艾灸、通电、按压等刺激穴位或者练气功），循行路线出现一些特殊感觉传导，或循经出现的各种皮肤反应。如针刺多感酸、胀、重、麻；艾灸则现热气感或局部感觉发冷等；低频脉冲有电麻感；按压可有胀、麻、酸、痛感等；一般呈带状、线状、或者放射状。
5：经络的组成
⑴：经脉：经脉又分成十二正经、十二经别、十二筋经及奇经八脉。主干线
⑵：络脉：别络、浮络、孙络。分支。
主要介绍十二正经及奇经八脉的任督二脉，其它了解下就行了。
手三阴经?手太阴肺经?手厥阴心包经?手少阴心经
手三阳经?手阳明大肠经?手少阳三焦经?手太阳小肠经
足三阴经?足太阴脾经?足厥阴肝经?足少阴肾经
足三阳经?足阳明胃经?足少阳胆经?足太阳膀胱经
循行规律
①手之三阴胸走手，手之三阳手走头，足之三阳头走足，足之三阴足走腹。
②阳经会于头，阴经会胸腹。
③手阳、阴经会于手，足阳、阴经会于足。
④阴经，阳经在手、臂、足、腿上的运行规律是:
1)内侧:手、足太阴在前(大指向前)，少阴在后，厥阴在中间。
2)外侧:手、足阳明在前，太阳在后，少阳在中间。
⑤阳经中只有胃经在腹部有其经络，因胃经是脾的作用之所在，把营养贯通前后。
2.十二正经运行顺序、流注、表里及其属性
一：手太阴肺经
循行路线：起于中焦，下络大肠，还循胃口（下口幽门、上口贲门），通过膈肌；属肺，至喉部，横行至胸部外上方（中府穴），出腋下，沿上肢内侧前缘下行，过肘窝入寸口上鱼际，直出拇指之端（少商穴）。分支：从手腕的后方（列缺穴）分出，沿掌背侧走向食指桡侧端（商阳穴），交于手阳明大肠经。寅时（凌晨3-5点）肺经气血最旺，此为调理肺部疾患的最佳时间。联络的器官为呼吸系统，甲状腺，皮肤。
主治呼吸系统的疾病，如急慢性支气管炎、咳嗽、气喘、胸痛、咯血等；五官疾病，如咽炎、鼻炎、血衄等；循经所过的疾病，如上肢前外侧缘疼痛等。《黄帝内经》曰：肺者，相傅之官，治节出焉。
五脏之肺（中医讲的五脏六腑跟西医讲的五脏六腑概念是不一样的，西医纯粹指五脏六腑；中医指五脏六腑及以它们命名的经络，如肺，西医就是单纯的肺，中医是肺加上手太阴肺经）
肺五行属金，对应四季为秋天，对应方向为西方，五色为白色，五味为辛。肺与形、窍、志、液、时的关系：肺在体合皮，其华在毛。肺在窍为鼻，喉为肺之门户。肺在志为悲忧。肺在液为涕。肺与秋气相通应。与大肠互为脏腑相表里。主气、司呼吸，主宣发肃降，主通调水道，其华在皮毛，开窍于鼻。过旺或过衰，较易患大肠、肺、肝、皮肤、鼻、气管等方面的疾病。
常用腧穴
1、列缺穴
取穴法：以左右两手的虎口交叉，一手食指压在另一手手腕上后桡骨茎突正中上方，当食指尖下有一凹陷就是本穴。
作用：宣肺理气、疏风解表、通经活络、利咽快膈。
主治：咳嗽、气喘、伤风、偏正头痛、颈项强痛、口眼歪斜、咽喉干痛、腕痛乏力等。
2、少商穴
取穴法：握拳立置，拇指向上。在拇指末节桡侧，指甲角旁0.1寸。
作用：清肺利咽、醒脑开窍、泄热启闭、镇心涤痰。
主治：咽喉肿痛、咳嗽、鼻出血、腮肿、发热、中风昏迷、癫狂、中暑、呕吐、小儿惊风、手挛指痛。
二：手阳明大肠经
循行路线：起于食指桡侧端（商阳穴），经过手背行于上肢伸侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后到第七颈椎棘突下（大椎穴），再向前下行入锁骨上窝（缺盆），进入胸腔络肺，向下通过膈肌下行，属大肠。分支：从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，入下齿中，回出挟口两旁，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁（迎香穴），交于足阳明胃经。
卯时（清晨5-7点）大肠经气血最旺，此为调理大肠疾患的最佳时间。联络器官为结肠、直肠、上呼吸道（副鼻窦、咽喉为主）颜面下部皮肤、口腔。
主治上呼吸道感染，如感冒发热，咳嗽，头痛等；头面五官疾病，如面部痉挛、面瘫、三叉神经痛、甲状腺肿大、颈部淋巴结肿大、耳鸣、耳聋、鼻窦炎等；过敏性皮肤病，如皮肤瘙痒、荨麻疹等；循经所过部位的疾病，如手指手背肿痛、肘肩疼痛等。
六腑之大肠主要功能
大肠与肺相表里，肺属金为阴金，大肠为阳金。早上5-7时气血流注于大肠，大肠经最旺，因此很多早起的人容易排便。此时有助于清热滑肠，有便秘的人可以在此时多吃些高纤维的蔬菜和水果。大肠经过旺或过衰较容易患头面五官疾患，热病，肠胃病，神志病等。
《黄帝内经》曰：大肠者，传道之官，变化出焉。传化，即传导和变化之意。大肠接受小肠下传的食物残渣，并吸收其中多余的水分，使之形成粪便，经肛门排出体外，故称大肠为“传导之官”。大肠的传导变化作用，是胃的降浊功能的延伸，且与脾的升清、肺的宣降、以及肾的气化功能密切相关。大肠传导失司，则可导致排便异常如大肠湿热，气机阻滞，则腹痛腹泻、里急后重、下痢脓血；若大肠实热，则肠液干枯而便秘；若大肠虚寒，则水谷杂下，肠鸣泄泻。
常用腧穴
1、商阳穴
取穴法：俯掌伸食指。在食指末节，指甲角旁约0.1寸。
作用：清阳明热，宣肺利咽，开窍苏厥。
主治：咽喉肿痛、齿痛、目赤、腮肿、耳鸣、耳聋、青盲、热病无汗、中风、昏迷、胸中热满、咳喘、肩背疼痛、手指麻木。
2、合谷穴
取穴法：在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。
作用：清泻阳明，祛风解表，宣肺利窍，镇静安神，平肝熄风，调经活血，疏通经络。
主治：身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、齿痛、面肿、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮；发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾；脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾；小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫；痛经、闭经、滞产；瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒、荨麻疹、风疹；肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。
禁忌：孕妇禁用，有助产的作用。
3、曲池穴
取穴法：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
作用：祛风解表，清热利湿，行气活血，调和营卫，除疹止痒。
主治：老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢瘫、麻、痛；高血压、贫血、咽喉肿痛，牙痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、月经不调、经闭、不孕。防止老人视力衰退。
4、迎香穴
取穴法：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
作用：疏散风热，通利鼻窍。
主治：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒、不闻香臭、唇肿。
三、足阳明胃经
循行路线：足阳明胃经起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行不定期耳前，经过上关穴（客主人），沿发际，到额前。分支：从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，深入体腔，下行穿过膈肌，属胃络脾。直行者：从缺盆出体表，沿乳中线下行，挟脐两旁（旁开二寸），下行至腹股沟处的气街穴。分支：从胃下口幽门处分出，沿腹腔内下行到气街穴，与直行之脉会合，而后下行大腿前侧，至膝膑，沿下肢胫骨前缘下行至足背，入足第二趾外侧端（厉兑穴）。分支：从膝下三寸处（足三里穴）分出，下行入中趾外侧端。分支：从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端（隐白穴），交于足太阴脾经。
辰时（7-9点）足阳明胃经气血最旺，此为调理胃部疾患的最佳时间。联络器官为胃、乳腺、膝关节。
主治：胃肠道疾病，如胃下垂、肠麻痹、胃痛胃胀等。头面五官疾病，如头痛、牙痛、面神经麻痹、腮腺炎等。神志病、皮肤病、热病及经脉循行部位的其他病症。
六腑之胃的主要功能
1.主受纳、腐熟水谷受纳，接受和容纳；腐熟，是胃将饮食物进行初步消化变成食糜的过程。胃主受纳、腐熟水谷，是指胃能够容纳由食管下传的食物，并将食物进行初步消化，下传于小肠的功能，故胃有“水谷之海”、“太仓”之称。胃的受纳、腐熟作用为脾的运化功能提供了物质基础。因此，常把脾胃同称为“后天之本，气血生化之源”，把脾胃的功能概括为“胃气”。
人体后天营养的来源与“胃气”的强弱有密切的关系，临床上常把“胃气”的强弱作为判断疾病的轻重、预后的一个重要依据，治疗上注重“保胃气”。如若胃的受纳、腐熟功能失常，则胃脘胀痛、纳呆厌食、嗳气酸腐、消谷善饥等；胃气大伤，则饮食难进，预后较差，甚则胃气败绝，生命垂危，故有“人有胃气则生，无胃气则死”之说。
2.主通降通降，是指胃气以通畅下降为顺。饮食物入胃，经胃的腐熟后下传小肠进一步消化吸收，清者由脾转输，浊者下传大肠，化为糟粕排出体外，整个过程是靠胃气的“通降”作用来完成的。因此，胃主通降就是指胃能够将食糜下传小肠、大肠，并排出糟粕的过程。
胃主通降就是降浊，降浊是受纳的前提条件。因此，胃失通降，不仅使食欲下降，而且因浊气上逆而发生口臭、脘腹胀满疼痛，或嗳气、呃逆、大便秘结，甚则出现恶心、呕吐等症。
胃腑与脾脏相表里，起到消化食物的作用。中医认为脾胃为气血生化之源故称之为“后天之本”。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。
《黄帝内经》曰：胃者，仓廪之官，五味出焉。五味入口藏于胃，以养五脏气。胃者，水谷之海，六腑之大原也。是以五脏六腑之气味，皆出于胃。
常用腧穴
1、天枢穴
取穴法：在腹中部，肚脐旁开2寸。
作用：健脾和胃、理气活血、清热解毒、温通气机、调理肠腑、疏肝调经。
主治：绕脐腹痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泄泻、痢疾、便秘、癓瘕、月经不调、痛经、带下、水肿。
2、足三里
取穴法：足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
作用：健脾和胃、消积化滞、调理气血、疏风化湿、通经活络、扶正培元。
主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。此穴主治甚广，为全身强壮要穴之一，能调节改善机体免疫功能，有防病保健作用。华佗云此穴诸病皆治。四大强壮要穴之一。
四、足太阴脾经
循行路线：足太阴脾经起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上八寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘进入腹部，属脾，络胃。向上穿过膈肌，沿食道两旁，连舌本，散舌下。
分支：从胃别出，上行通过膈肌，注入心中，交于手少阴心经。
巳时（9-11点）足太阴脾经气血最旺，此时调理脾脏毛病的最佳时间。联络器官为免疫系统、内分泌系统。
主治：消化系统疾病，如消化不良、腹泻、便秘、肠胃功能絮乱等。泌尿生殖系统疾病，如月经不调、痛经、盆腔炎前列腺炎、遗精、阳痿等。经脉循行部位的疾病，如下肢瘫痪、风湿性关节炎等。
五脏之脾脏的主要功能
脾五行属土，对应四季为仲夏，对应方向为中，五色为黄色，五味为甘。与胃互为脏腑相表里。脾位于腹腔上部，膈膜之下，与胃以膜相连，“形如犬舌，状如鸡冠”，与胃、肉、唇、口等构成脾系统。
脾的生理功能：脾主运化，脾主统血。
1．脾主运化
运，即转运输送，化，即消化吸收。脾主运化，指脾具有将水谷化为精微，并将精微物质转输至全身各脏腑组织的功能。实际上，脾就是对营养物质的消化、吸收和运输的功能。包括运化水谷和运化水液两个方面。
（1）运化水谷：水谷，泛指各种饮食物。脾运化水谷，是指脾对饮食物的消化吸收作用。脾运化水谷的过程为：一是胃初步腐熟消化的饮食物，经小肠的泌别清浊作用，通过脾的磨谷消食作用使之化为水谷精微（又称水谷精气）；二是吸收水谷精微并将其转输至全身；三是将水谷精微上输心肺而化为气血等重要生命物质。概言之，脾主运化水谷，包括了消化水谷、吸收转输精微并将精微转化为气血的重要生理作用。
（2）运化水湿：运化水湿又称运化水液，是指脾对水液的吸收和转输，调节人体水液代谢的作用，即脾配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑，调节、维持人体水液代谢平衡的作用。脾主运化水湿是调节人体水液代谢的关键环节。在人体水液代谢过程中，脾在运输水谷精微的同时，还把人体所需要的水液（津液），通过心肺而运送到全身各组织中去，以起到滋养濡润作用，又把各组织器官利用后的水液，及时地转输给肾，通过肾的气化作用形成尿液，送到膀胱，排泄于外，从而维持体内水液代谢的平衡。脾居中焦，为人体气机升降的枢纽，故在人体水液代谢过程中起着重要的枢纽作用。因此，脾运化水湿的功能健旺，既能使体内各组织得到水液的充分濡润，又不致使水湿过多而潴留。反之，如果脾运化水湿的功能失常，必然导致水液在体内的停滞，而产生水湿、痰饮等病理产物，甚则形成水肿。
2．脾主统血：统是统摄、控制的意思。脾主统血，指脾具有统摄血液，使之在经脉中运行而不溢于脉外的功能。脾气能够统摄周身血液，使之正常运行而不致溢于血脉之外。脾统血的作用是通过气摄血作用来实现的。脾为气血生化之源，气为血帅，血随气行。脾的运化功能健旺，则气血充盈，气能摄血；气旺则固摄作用亦强，血液也不会逸出脉外而发生出血现象。反之，脾的运化功能减退，化源不足，则气血虚亏，气虚则统摄无权，血离脉道，从而导致出血：由此可见，脾统血，实际上是气对血作用的具体体现，所谓“脾统血者，则血随脾气流行之义也”（《医碥·血》）。
脾的生理特性：
1、脾气主升。脾性主升，是指脾的气机运动形式以升为要，脾升则脾气健旺。脾气维持脏器的相对位置。
2、脾喜燥恶湿。脾主湿而恶湿，因湿邪伤脾，脾失健运而水湿为患者，称为“湿困脾土”。
脾与形、窍、志、液、时的关系：脾在体合肉，主四肢。脾在窍为口。脾在志为思。脾在液为涎。脾与长夏相通应。脾外应小腹。“脾者，谏议之官，知周出焉。”
常用腧穴
1、三阴交
取穴法：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘处。
作用：健脾和胃、调补肝肾、行气活血、滋阴生津、疏通经络。
主治：肠鸣，泄泻，腹胀，腹痛，胸腹胀满，急性肠胃炎，慢性肠胃炎，细菌性痢疾，痢疾，便溏，呃逆，呕吐，纳呆，食饮不化，月经不调，崩漏，赤白带下，血崩，死胎，恶露不止，阴挺，经闭，功能性子宫出血，子宫下垂，痛经，难产，产后血晕，不孕，带下，恶露不尽，月经失调，更年期综合症，阴道炎，盆腔炎，前阴瘙痒，胎位异常，阳痿，早泄，阴茎痛，遗精，白浊，疝气，水肿，小便不利，遗尿，足痿痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，高血压，神经性皮炎，足痿，瘾疹，神经衰弱，黄疸，痃癖，癥瘕，血晕，七疝，癫痫，痴呆，不眠，疮疡，手足逆冷，股膝踝内侧肿痛，肾炎，肾盂肾炎，尿潴留，尿失禁，性功能减退，小儿舞蹈病，下肢神经痛或瘫痪，癃闭，淋证，便秘，癫狂，痫证，精神分裂症，脏躁，下肢痿痹，眩晕，肝脾肿大，腹水浮肿，肝炎，胆囊炎，尿路感染，乳糜尿，血栓闭塞性脉管炎，膝，踝关节及其周围软组织病变，糖尿病等。
2、血海穴
取穴法：即以对侧的手掌按其膝盖，手指向上，拇指偏向大腿内侧，当拇指端所止处。
作用：理血调经、舒经活络、祛风除湿。
主治：月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、五淋、瘾疹、湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着、皮肤瘙痒、丹毒、阴部痒痛。
五、手少阴心经
循行路线：起于心中，走出后属心系，向下穿过膈肌，络小肠。分支：从心系分出，挟食道上行，连于目系。直行者：从心系出来，退回上行经过肺，向下浅出腋下（极泉穴），沿上肢内侧后缘，过肘中，经掌后锐骨端，进入掌中，沿小指桡侧，出小指桡侧端（少冲穴），交于手太阳小肠经。
午时（11-13点）手少阴心经气血最旺，此时为调理心脏毛病的最佳时间。联络器官为心脏、大脑、神志、血管。
主治：心血管疾病，如心动过速或过缓、心绞痛等。神志、精神疾病，如神经衰弱、精神分裂症、癫痫等。循行所过部位的疾病，如肋痛、肘臂痛等。
五脏之心脏的主要功能
心五行属火，对应四季为夏，对应方向为南，五色为红色，五味为苦。与小肠互为脏腑相表里。心位于胸腔偏左，膈膜之上，肺之下，上圆而下尖，形如莲蕊，外有心包卫护。心与小肠、脉、面、舌等构成心系统。
心的生理功能：
1、心主血脉。
指心有主管血脉和推动血液循行于脉中的作用，包括主血和主脉两个方面。血就是血液。脉，即是脉管，又称经脉，为血之府，是血液运行的通道。心脏和脉管相连，形成一个密闭的系统，成为血液循环的枢纽。心脏有规律的跳动，需要三个条件：心气充沛、血液充盈、脉道通利。
2、心藏神。
神的含义：在中医学中，神的含义主要有三：其一，指自然界物质运动变化的功能和规律。所谓“阴阳不测谓之神”（《素问·天元纪大论》）。其二，指人体生命活动的总称。一般称之为广义的神。整个人体生命活动的外在表现，如整个人体的形象以及面色、眼神、言语、应答、肢体活动姿态等，无不包含于神的范围。换言之，凡是机体表现于外的“形征”，都是机体生命活动的外在反映。其三，是指人们的精神、意识、思维活动。即心所主之神志，一般称之为狭义的神。精气是产生神的物质基础。心藏神生理作用有二：其一，主思维、意识、精神。在正常情况下，神明之心接受和反映客观外界事物，进行精神、意识、思维活动。其二，主宰生命活动。“心为身之主宰，万事之根本”（《饮膳正要·序》）。神明之心为人体生命活动的主宰。五脏六腑必须在心的统一指挥下，才能进行统一协调的正常的生命活动。心为君主而脏腑百骸皆听命于心。心藏神而为神明之用。“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也”（《灵枢·邪客》）。
心的生理特性：心为阳脏而主通明。心为阳中之太阳，以阳气为用。心脏阳热之气，不仅维持了心本身的生理功能，而且对全身又有养温作用。
心与形、窍、志、液、时的关系：心在体合脉，其华在面。心在窍为舌。心在志为喜。心在液为汗。心与夏气相通应。心外应胸膺。“心者，君主之官，神明出焉。”
常用腧穴
1、极泉穴
取穴法：正坐或仰卧，上臂外展，在腋窝顶点，腋动脉搏动处。
作用：舒经活血、清肺利咽、宁心安神、兴废起痿。
主治：心痛、胸闷、胁肋疼痛、心悸、气短、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、肘臂挛痛、肩臂不举、腋下瘰疬、腋臭。
六、手太阳小肠经
循行路线：起于小指外侧端（少泽穴），沿手背、上肢外侧后缘，过肘部，到肩关节后面，绕肩胛部，交肩上（大椎穴），前行入缺盆，深入体腔，络心，沿食道，穿过膈肌，到达胃部，下行，属小肠。分支：从缺盆出来，沿颈部上行到面颊，至目外眦后，退行进入耳中（听宫穴）。分支：从面颊部分出，向上行于眼下，至目内眦（睛明穴），交于足太阳膀胱经。
末时（13-15点）手太阳小肠经气血最旺，此时为调理小肠毛病的最佳时间。联络器官为十二指肠、空肠、回肠、肩关节。
主治：头面五官疾病，如耳聋、中耳炎、腮腺炎、眼病等，循经所过部位的疾病。与心脏互为表里。
六腑之小肠生理功能
1.主受盛、化物受盛：是接受、容纳之意。一是指小肠接受由胃初步消化的食物起到容器的作用；二是经胃初步消化的食物，须在小肠内停留一段时间，以便进一步消化吸收。化物：即消化、变化，是指小肠将初步消化的食糜，进一步消化吸收，将水谷化为精微。若小肠受盛、化物的功能失调，则可见腹胀、腹痛，或为腹泻、便溏。
2.泌别清浊，泌，分泌；别，分别；清，指水谷精微；浊，指食物残渣。
常用腧穴
1、后溪穴
取穴法：微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
作用：疏风清热、通经活络、舒筋止痛、聪耳开窍。
主治：头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛，耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾，落枕，调颈椎正脊柱。
七、足太阳膀胱经
循行路线：起于目内眦（睛明穴），向上到达额部，左右交会于头顶部（百会穴）。分支：从头顶部分出，到耳上角部。直行者：从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部（天柱穴），下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁（一寸五分），到达腰部（肾俞穴），进入脊柱两旁的肌肉（膂），深入体腔，络肾，属膀胱。分支：从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中（委中穴）。分支：从项分出下行，经肩胛内侧；从附分穴挟脊（三寸），下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端（至阴穴），交于足少阴肾经。
申时（15-17点）足太阳膀胱经气血最旺，此为调理膀胱经所过的部位病症的最佳时间。联络器官为脊椎、生殖泌尿系统、腰、脑、耳、骨骼系统。
主治：呼吸系统疾病，如感冒、肺炎、支气管炎、肺结核等；心血管疾病，如心动过速或过缓、心绞痛等；消化系统疾病，如肠胃炎，痢疾、消化不良、溃疡病、胃下垂、胆绞痛、胆囊炎、肝炎等；泌尿生殖系统疾病，如遗精、遗尿、阳痿、闭经、痛经、月经不调、肾炎、肾绞痛、盆腔炎、胎位不正、难产等；循行所过部位的疾病，如头痛、眼痛、颈背痛、腰痛、坐骨神经痛、瘫痪、风湿性关节炎等。
足太阳膀胱经在古代医家的眼中，是一条能“强壮身体”的经脉，在人体背后、腰部，膀胱经有许多重要的穴位，经常按摩膀胱经可以增强五脏六腑功能，平衡自律神经、提高免疫力，同时刺激肾腧穴，可以排除各各器官的毒素。现代中医认为背腰部的五脏六腑的俞穴能治疗调理慢性病，如心俞、肾俞等。
六腑之膀胱的主要生理功能
膀胱位于小腹部，为中空的囊状器官，上有输尿管与肾相通，下通过尿道开口于前阴。膀胱的主要功能为贮存和排泄尿液。尿液为津液所化，尿液的形成依赖于肾的气化作用，下输于膀胱，并调节膀胱的开合，最后排出体外。所以说，膀胱气化功能的发挥，是以肾的气化作用为生理基础。肾和膀胱的气化功能失常，膀胱开合失司，则小便不利，或为癃闭，或尿频、尿急、尿痛以及尿失禁等。
常用腧穴
1、心俞穴
取法：正坐或者俯卧，在背部，第五胸椎棘突下旁开1.5寸。
作用：养血宁心、理气止痛、通络宽胸。
主治：心悸、心痛、胸闷、心烦、失眠、健忘、癫狂、痫症、咳嗽、吐血、梦遗、盗汗、脏燥。
2、肾俞穴
取法：正坐或俯卧，在腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸。
作用：滋阴壮阳、补肾益气、利水消肿、聪耳通窍。
主治：腰痛、遗精、阳痿、早泄、遗溺、消渴、小便浊难、溺血、泄泻、月经不调、白带、水肿、头昏、目眩、耳鸣、耳聋、虚喘、腰脊酸痛。
3、八髎穴（上、次、中、下髎。左右各四穴故称八髎穴）
取法：俯卧，在骶骨，第一（二、三、四）骶后孔凹陷中。
作用：壮腰补肾、通经洛血、调经止痛、通调二便。
主治：腰骶疼痛、阳痿、遗精、月经不调、赤白带下、痛经、妇人不孕、阴挺、大小便不利、便秘、泄泻、下肢痿痹。
八、足少阴肾经
循行路线：起于足小指下，斜行于足心（涌泉穴），出行于舟骨粗隆之下，沿内踝后，分出进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内（长强穴），穿过脊柱，属肾，络膀胱。直行者：从肾上行，穿过肝和膈肌，进入肺，沿喉咙，到舌根两旁。分支：从肺中分出，络心，注于胸中，交于手厥阴心包经。
酉时（17-19点）足少阴肾经气血最旺，故此时为调理肾部毛病的最佳时间。“肾藏生殖之精及五脏六腑之精，故肾为先天之本。人体经过申时的泻火排毒，所以肾在酉时进入储藏精华的阶段。”生殖之精是从父母身上得来的，是一个定量，是寿命长短及身体强壮或虚弱多病的基础根源。五脏六腑之精是从饮食而来的。联络器官为生殖泌尿系统，腰，脑，耳，骨骼系统。
主治：生殖泌尿系统疾病，如阳痿、遗精、尿潴留、睾丸炎、痛经、胎位不正、肾炎等；以及肾有关的肺、心、脑、咽、舌等经脉循行所过的疾病。
五脏之肾的主要生理功能
肾五行属水，对应四季为冬，对应方向为北，五色为黑色，五味为咸。与膀胱互为脏腑相表里。
肾的生理功能：肾藏精，肾主纳气，肾主水。
1．肾藏精：肾藏精是指肾具有贮存、封藏人身精气的作用。精的生理功能：肾中精气不仅能促进机体的生长、发育和繁殖，而且还能参与血液的生成，提高机体的抗病能力。
①促进生殖繁衍：肾精是胚胎发育的原始物质，又能促进生殖机能的成熟c肾精的生成、贮藏和排泄，对繁衍后代起着重要的作用。人的生殖器官的发育及其生殖能力，均有赖于肾。总之，男女生殖器官的发育成熟及其生殖能力，均有赖于肾精的充盛，而精气的生成、贮藏和排泄均由肾所主，故有肾主生殖”之说。根据这一理论，固肾保精便成为治疗性与生殖机能异常的重要方法之一。
②促进生长发育：生、长、壮、老、已是人类生命的自然规律。人从出生经过发育、成长、成熟、衰老以至死亡前机体生存的时间，称之为寿命，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。
③参与血液生成：肾藏精，精能生髓，精髓可以化而为血。“血即精之属也，但精藏于肾，所蕴不多，而血富于冲，所至皆是”（《景岳全书，血证》），“夫血者，水谷之精微，得命门真火蒸化”（《读医随笔·气血精神论》）。故有血之源头在于肾之说。所以，在临床上治疗血虚常用补益精髓之法。 ④抵御外邪侵袭：肾精具有抵御外邪而使人免于疾病的作用。“足于精者，百病不生，穷于精者，万邪蜂起”（《冯氏锦囊秘录》）。精充则生命力强，卫外固密，适应力强，邪不易侵。反之，精亏则生命力弱，卫外不固，适应力弱，邪侵而病。故有“藏于精者，春不病温”（《素问·金匮真言论》）之说。冬不藏精，春必病温，肾精这种抵御外邪的能力属正气范畴，与“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”的意义相同。
2．肾主水液：水液是体内正常液体的总称。肾主水液，从广义来讲，是指肾为水脏，泛指肾具有藏精和调节水液的作用。从狭义而言，是指肾主持和调节人体水液代谢的功能。
3．肾主纳气：纳，固摄、受纳的意思。肾主纳气，是指肾有摄纳肺吸入之气而调节呼吸的作用。人体的呼吸运动，虽为肺所主，但吸人之气，必须下归于肾，由肾气为之摄纳，呼吸才能通畅、调匀。“气根于肾，亦归于肾，故曰肾纳气，其息深深”（《医碥·气》）。“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和”（《类证治裁·卷之二》）。
肾的生理特性：肾主闭藏：封藏，亦曰闭藏，固密储藏，封固闭藏之谓。肾主封藏是指肾贮藏五脏六腑之精的作用。封藏是肾的重要生理特性。肾为先天之本，生命之根，藏真阴而寓元阳，为水火之脏。肾藏精，精宜藏而不宜泄；肾主命火，命火宜潜不宜露，人之生身源于肾，生长发育基于肾，生命活动赖于肾。肾是人体阴精之所聚，肾精充则化源足。
肾与形、窍、志等的关系：肾在体合骨，生髓，其华在发。肾在窍为耳及二阴。肾在志为恐。肾在液为唾。肾与冬气相通应。肾外应腰。“肾者，作强之官，伎巧出焉。”
常用腧穴
1、涌泉穴
取法：位于足底前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
作用：清热开窍、回阳救逆、交济心肾。
主治：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、下肢瘫痪、头顶痛、咽喉痛、失音、舌干、小儿惊风、癫痫、神经性头痛、三叉神经病、精神分裂症、奔豚气等。
2、太溪穴
取法：在足内侧，足内踝高点与跟腱之间的凹陷中。
作用：滋阴补肾，清肺止嗽、通调冲任。
主治：咽喉干痛、齿痛龈肿、耳鸣、耳聋、胸痛、咳嗽、气喘、咯血、消渴、失眠、健忘、遗精、阳痿、月经不调、小便频数、腰脊痛、内踝肿痛。
九、手厥阴心包经
循行路线：起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。分支：从胸中分出，沿胸浅出胁部当腋下三寸处（天池穴），向上至腋窝中，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中（劳宫穴），沿中指桡侧，出中指桡侧端（中冲穴）。分支：从掌中分出，沿无名指出其尺侧端（关冲穴），交于手少阳三焦经。
戌时（19-21点）心包经气血最旺，为调理心包有关疾病的最佳时间。心包为心之外膜，附有络脉，气血通行之道，邪不能容，容之心伤。联络器官为心脏、血管。
主治：心、心包、胸、胃、神志病及循经所过的部位其它病症。如心绞痛、神经衰弱、胸闷、胃痛、呕吐等；
心包的生理功能
心包是包心脏外面的一层薄膜，心包和心脏壁的中间有浆液，能润滑心肌，使心脏活动时不跟胸腔摩擦而受伤。可分为浆膜心包和纤维心包。
心包对心具有保护作用，正常时能防止心的过度扩大，以保持血容量的恒定，由于纤维心包伸缩性甚小，若心包腔大量积液，则可限制心的舒张，影响静脉血回心。
常用腧穴
1、内关穴
取法：伸臂仰掌，腕横纹上2寸处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间凹陷中。
作用：宁心安神、理气和胃、舒经活络。
主治：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常。
2、劳宫穴
取法：屈指握拳时，中指尖下是该穴。
作用：清热开窍、宁心安神。
主治：癫痫、癔病、中风昏迷、中暑、热病烦躁、心痛、胃痛、呕吐、口臭、口疮、鹅掌风（即手足藓）。
注：补养心脏，且能快速补养心血。
十、手少阳三焦经
横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。
循行路线：起于无名指尺侧端（关冲穴），向上沿无名指尺侧至手腕背面，上行尺骨、桡骨之间，通过肘尖，沿上臂外侧向上至肩部，向前行入缺盆，布于膻中，散络心包，穿过膈肌，依次属上、中、下三焦。分支：从膻中分出，上行出缺盆，至肩部，左右交会于大椎，上行到项，沿耳后（翳风穴），直上出耳上角，然后屈曲向下经面颊部至目眶下。分支：从耳后分出，进入耳中，出走耳前，经上关穴前，在面颊部与前一分支相交，至目外眦（瞳子髎穴），交于足少阳且经。
亥时（21-23点）手少阳三焦经气血最旺，调理三焦有关的疾病最佳时间。联络器官为淋巴系统。
主治：头面五官疾病，如偏头痛、面神经麻痹、耳鸣、腮腺炎、咽炎、颈部淋巴结肿大等；循经所过的部位疾病，如颈项痛、肩背痛等。
六腑之三焦的生理功能
1.主持诸气，总司人体的气化活动。三焦为人中医脏腑理论体元气通行的道路。元气发源于肾，必须通过三焦输布全身，以发挥其激发、推动各脏腑组织器官功能活动的作用，从而维持人体生命活动的正常进行。元气是组织气化活动的原动力，而三焦通行元气又关系到全身气化功能的正常进行。因此说，三焦“主持诸气，总司人体的“气化活动”。
2.为人体水液运行的道路。是指三焦具有疏通水道，运行水液的作用。人体水液的代谢，虽有赖于各脏腑的共同作用来完成，但又必须以三焦水道的通畅为条件才能正常进行。若三焦水道不利，则肺、脾、肾等调节水液代谢的功能难以发挥。因此，三焦在水液代谢中起着重要的作用。
常用腧穴
外关穴
取法：伸臂俯掌，在前臂背侧，腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。
作用：驱风清热、解痉止痛、舒经活络。
主治：头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。热病。胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛。瘰疬。
十一、足少阳胆经
循行路线：起于目外眦（瞳子髎穴）上至头角（颔厌穴）。再向下到耳后（完骨穴），再折向上行，经额部至眉上（阳白穴），又向后折至风池穴，沿颈下行至肩上，左右交会于大椎穴，前行入缺盆分支：从耳后进入耳中，出走于耳前，到目外眦后方。分支：从目外眦分出，下行至大迎穴，同手少阳经分布于面颊部的支脉相合，行至目眶下，向下的经过下颌角下行至颈部，与前脉会合于缺盆后，进入体腔，穿过膈肌，络肝，属胆，沿胁里浅出气街，绕毛际，横向至环跳穴处。直行者：从缺盆下行至腋，沿胸侧，过季肋，下行至环跳穴处与前脉会合，再向下沿大腿外侧、膝关节外缘，行于腓骨前面，直下至腓骨下端，浅出外踝之前，沿足背行出于足第四趾外侧端（窍阴穴）。分支：从足背（临泣穴）分出，前行出足大趾外侧端，折回穿过爪甲，分布于足大趾爪甲后丛毛处，交于足厥阴肝经。
子时（23-凌晨1点）胆经气血最旺。此时进入深度睡眠有助于胆汁的新陈代谢。联络器官为胆囊、胆道、神经、微血管、呼吸系统。
主治：肝胆疾病，如胆绞痛、慢性胆囊炎、急慢性肝炎等；头面五官疾病，如偏头痛、眼痛、颈项痛、牙痛、面神经麻痹、耳鸣等；循经所过的部位的疾病，如肋痛、髋关节痛、膝关节痛等；
六腑之胆的生理功能
1．贮存和排泄胆汁，味苦，呈黄绿色，具有促进食物的消化吸收的作用。胆汁由肝之精气所化，贮存于胆，故称胆为“中精之府”、“清净之府”。胆汁的排泄必须依赖于肝的疏泄功能的调节和控制。肝的疏泄功能正常，则胆汁排泄畅达，脾胃运化功能健旺。若肝气郁结，胆汁排泄不利，则影响脾胃的消化功能，可见胸胁胀满、食欲不振、或大便失调；若肝的疏泄太过，胆气上逆，则见口苦、呕吐黄绿苦水；若湿热蕴结肝胆，胆汁不循常道，外溢肌肤，则见黄疸；胆汁排泄不畅，日久则导致砂石淤积。
2．主决断决断属于思维的范畴。胆主决断，是指胆具有判断事物，并作出决定的作用。胆的这一功能对防御和消除某些精神刺激的不良影响，以维持和控制气血的正常运行，确保各脏腑之间的协调关系具有重要的作用。由于肝胆相互依附，互为表里，肝主谋虑，胆主决断，所以肝胆的相互协调，共同调节着精神思维活动的正常进行。临床上常见胆气不足之人，多易惊善恐，遇事不决等。
常用腧穴
1、风池穴
取法：位于头部，位于项后枕骨下两侧、当斜方肌上端与胸锁乳突肌之间凹陷中，与风府穴相平。
作用：疏风清热、醒脑开窍、聪耳明目、通经活络。
主治：头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。
2、环跳穴
取法：侧卧或者俯卧，在股外侧，侧卧屈骨，当股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的中外1/3交点处与内2/3交点处。
作用：散风祛湿、舒筋利节、通经活络。
主治：运动系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病，脚气；感冒，神经衰弱，风疹，湿疹。
3、阳陵泉穴
取法：仰卧或者侧卧，在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷中。
作用：疏肝利胆、清热利湿、舒筋利节。
主治：半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病。
十二、足厥阴肝经
循行路线：起于足大趾爪甲后丛毛处，向上沿足背至内踝前一寸处（中封穴），向上沿胫骨内缘，在内踝上八寸处交出足太阴脾经之后，上行过膝内侧，沿大腿内侧中线进入阴毛中，绕阴器，至小腹，挟胃两旁，属肝，络胆，向上穿过膈肌，分布于胁肋部，沿喉咙的后边，向上进入鼻咽部，上行连接目系，出于额，上行与督脉会于头顶部。分支：从目系分出，下行于颊里，环绕在口唇的里边。分支：从肝分出，穿过膈肌，向上注入肺，交于手太阴肺经。
丑时（1-3点）足厥阴肝经气血最旺，此时进入深成睡眠有助于肝藏血及解毒。联络器官为肝脏、眼、生殖器、神经、筋膜。
主治：泌尿生殖系统疾病，如痛经、崩漏、膀胱炎、睾丸炎、前列腺炎、疝气痛等；肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、胆囊、肝脾肿大等；循经所过部位的疾病，头顶痛、眩晕、癫痫等；
足厥阴肝经的生理功能
肝五行属木，对应四季为春，对应方向为东，五色为绿色，五味为酸。与胆互为脏腑相表里。
1．肝主疏泄：指肝具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁的作用。肝主疏泄在人体生理活动中的主要作用是：
（1）调畅气机：肝主疏泄的生理功能，总的是关系到人体全身的气机调畅。气机，即气的升降出入运动。升降出入是气化作用的基本形式。人体是一个不断地发生着升降出入的气化作用的机体。气化作用的升降出人过程是通过脏腑的功能活动而实现的。人体脏腑经络、气血津液、营卫阴阳，无不赖气机升降出入而相互联系，维持其正常的生理功能：肝的疏泄功能，对全身各脏腑组织的气机升降出入之间的平衡协调，起着重要的疏通调节作用。“凡脏腑十二经之气化，皆必藉肝胆之气化以鼓舞之，始能调畅而不病”（《读医随笔·卷四》）。因此，肝的疏泄功能正常，则气机调畅、气血和调、经络通利，脏腑组织的活动也就正常协调。
（2）调节精神情志：情志，即情感、情绪，是指人类精神活动中以反映情感变化为主的一类心理过程。中医学的情志属狭义之神的范畴，包括喜、怒、忧、思、悲、恐：惊，亦称之为七情。肝通过其疏泄功能对气机的调畅作用，可调节人的精神情志活动。
（3）促进消化吸收：脾胃是人体主要的消化器官。胃主受纳，脾主运化。肝主疏泄是保持脾胃正常消化吸收的重要条件。肝对脾胃消化吸收功能的促进作用，是通过协调脾胃的气机升降，和分泌、排泄胆汁而实现的。
（4）维持气血运行：肝的疏泄能直接影响气机调畅。只有气机调畅，才能充分发挥心主血脉、肺助心行血、脾统摄血液的作用，从而保证气血的正常运行。（所以有些中医说女性朋友养生应养肝也是很多道理的。）
（5）调节水液代谢：水液代谢的调节主要是由肺、脾、肾等脏腑共同完成的，但与肝也有密切关系。因肝主疏泄，能调畅三焦的气机，促进上中下三焦肺、脾、肾三脏调节水液代谢的机能，即通过促进脾之运化水湿、肺之布散水津、肾之蒸化水液，以调节水液代谢。三焦为水液代谢的通道。“上焦不治，则水犯高源；中焦不治，则水留中脘；下焦不治，则水乱二便。三焦气治，则脉络通而水道利”（《类经，脏象类》）。三焦这种司决渎的功能，实际上就是肺、脾、肾等调节水液功能的综合。肝的疏泄正常，气机调畅，则三焦气治，水道通利，气顺则一身之津液亦随之而顺，由此可见，肝脏是通过其疏利调达三焦脏腑气机的作用，来调节体内的水液代谢活动的，这就是理气以治水的理论依据。
（6）调节性与生殖①调理冲任：妇女经、带、胎、产等特殊的生理活动，关系到许多脏腑的功能，其中肝脏的作用甚为重要，向有“女子以肝为先天”之说。②调节精室：精室为男子藏精之处。男子随肾气充盛而天癸至（促进性成熟并维持生殖功能的物质），则精气溢泻，具备了生殖能力。男性精室的开合、精液的藏泄，与肝肾的功能有关。“主闭藏者，肾也，司疏泄者，肝也”（《格致余论·阳有余阴不足论》）。
2．肝主藏血：肝藏血是指肝脏具有贮藏血液、防止出血和调节血量的功能。故有肝主血海之称。
①贮藏血液：血液来源于水谷精微，生化于脾而藏受于肝。肝内贮存一定的血液，既可以濡养自身，以制约肝的阳气而维持肝的阴阳平衡、气血和调，又可以防止出血。因此，肝不藏血，不仅可以出现肝血不足，阳气升腾太过，而且还可以导致出血。
②调节血量：在正常生理情况下，人体各部分的血液量是相对恒定的。但是，人体各部分的血液，常随着不同的生理情况而改变其血量。当机体活动剧烈或情绪激动时，人体各部分的血液需要量也就相应地增加，于是肝脏所贮藏的血液向机体的外周输布，以供机体活动的需要。当人们在安静休息及情绪稳定时，由于全身各部分的活动量减少，机体外周的血液需要量也相应减少，部分血液便归藏于肝。所谓“人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏”。因肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用，故肝有“血海”之称。
肝的生理特性：
1．肝喜条达：条达，舒展、条畅、通达之意。抑郁，遏止阻滞。肝为风木之脏，肝气升发，喜条达而恶抑郁。肝气宜保持柔和舒畅，升发条达的特性，才能维持其正常的生理功能。
2、肝为刚脏。
肝与形、窍、志、液、时的关系：肝在体合筋，其华在爪。肝在窍为目。肝在志为怒。肝在液为泪。肝与春气相通应。肝外应两胁。“肝者，将军之官，谋虑出焉。”
常用腧穴
1、太冲穴
取法：正坐或仰卧，在足背侧，当第一、二跖骨间隙的后方凹陷中。
作用：疏肝利胆、熄风宁神、平补肝血、通经活络。
主治：头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。夜晚磨牙。
奇经八脉之任督二脉
奇经八脉分为任脉、督脉、带脉、冲脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉等八脉。以任督二脉最为重要，故跟十二正经合称十四正经。所以主讲任督二脉，其余了解一下就行了。
十三、督脉
循行路线：起于会阴穴，沿脊柱正中上行至头顶正中，向前下行至鼻柱，经人中止于上唇内的龈交穴。
主治：泌尿生殖系统疾病，如遗精、白带等；背腰部疾病，如脊柱强直、腰痛、角弓反张等；其他疾病，如气喘、癫痫、聋哑、头痛等。
督脉的生理功能
督脉主气，督脉循行于背部正中线，背为阳，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，对全身的阳经起到调节的作用，因其能总督一身阳经之经气，所以主气也称为阳脉之海。
常用腧穴
1、命门穴
取法：俯卧，在腰部，后正中线上，当第二腰椎棘突下凹陷中。简易取穴法，肚脐正相对的点即是该穴。
作用：壮阳益肾、强壮腰膝、固精止带、疏经调气。
主治：阳痿、遗精、早泄、白浊、赤白带下、痛经、遗尿、尿频、痔血、脱肛、泄泻、腰脊强痛、膝冷乏力、下肢麻痹。
2、身柱穴
取法：俯卧，在背部，后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。
作用：祛风退热、宣肺止咳、宁心镇痉。
主治：身热、头痛、咳嗽、气喘、惊厥、癫狂、痫症、脊背强痛、疔疮。
注：小儿可长艾灸，久灸之可使孩子变聪明。调节人的神经系统，对于神经衰弱，失眠，头痛等病症有缓解作用，并且可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。对精神萎靡，夜哭，呼吸系统的哮喘，气管炎，百日咳，感冒，肺炎等有防治作用。
3、大椎穴
取法：正坐低头。位于颈部，在后正中线上第七颈椎棘突下凹陷中。简易取穴法，正坐低头，于颈椎与胸椎交界处有一突出最高的骨头下凹陷处。
作用：解表清热、祛风散寒、通调督脉、息风止痉、肃肺宁心。
主治：热病、恶寒发热、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、肩背痛、腰脊强痛、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、风疹，感冒、大叶性肺炎、中暑、支气管炎、哮喘、肺气肿、神经衰弱、精神分裂症。
十四、任脉
循行路线：起于会阴穴，经阴部行于胸腹面正中线上行，经颈喉正中，止于颏唇沟的承浆穴。其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称："阴脉之海"。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有"任主胞胎"之说。
主治：泌尿生殖系统疾病，如遗尿、遗精、痛经、带下等；消化系统疾病，如胃痛、呃逆、腹胀痛等；其他疾病，如舌肌麻痹等。
常用腧穴
1、关元穴
取法：在下腹部、前中正线处，肚脐下三寸。
作用：温肾益精、回阳补气调理冲任、理气除寒。
主治：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。
1.强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。2.诊生死：用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。3.助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。4.补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。5.治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。6.治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。7.治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。8.治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。9.治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍下效果最好。10.治各种血症：本穴为血液循环的强壮剌激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。
2、神阙穴，强壮要穴之一
取法：肚脐中央即是该穴。
作用：培元固本、回阳救逆、补益脾胃、理气和肠。
主治：中风脱证、四肢厥冷、尸厥、泻痢、脱肛、绕脐腹痛、水肿膨胀、小便不利、失禁、淋症、便秘、不孕。
3、中脘穴
取法：上腹部、前正中线上、脐上四寸处。
作用：健脾和胃、消积化滞、理气止痛。
主治：胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。
4、膻中穴
取法：在胸部，前正中线上，两乳头连线的中点。
作用：宽胸理气、止咳平喘、清热和络、宁心安神。
主治：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝。
艾灸疗法
艾灸是结合艾草的纯阳之性、通十二正经（十二正经即心、肝、脾、肺、肾、心包、膀胱、胆、大小肠、胃、三焦经。三焦即胸部、上腹部及小腹。）及艾灸温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，再加上中医认为经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道三者作用叠加的自然疗法。
艾草味苦、辛、性温，入脾、肝、肾三经。《本草纲目》记载：艾草以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。
中医治病或者调理身体都离不开经络，每一味中药都有它的性味归经，而中药治病直白的说就是在通经络，如上文所说的艾草。
艾灸是一种既简单又有效的保健治病的自然疗法。说道艾灸有一些需要注意的事项：
1、艾草的好坏决定艾灸的效果。为什么说“七年之病求三年之艾”。艾草必须在端午节当天割的效果是最好的。刚割下的艾草还不能制作艾制品，必须储存，存的时间越久效果越好。三年之艾就是储存三年后制成产品。再者就是提纯，越纯效果越好。刚采摘下来制作成的产品艾灸的时候很容易使人燥热。
2、艾灸几次可以说效果不会很明显或者没有效果。艾灸的特性决定了它的效果，这从灸字就能看出来了。久火，需要一定的时间效果才能显现出来。如本人去年冬天得了荨麻疹，天气一冷马上就发作，有的人知道荨麻疹很难痊愈的，有些人十几年都没有好。我艾灸一个多月之后今年冬天没发作了。前面艾灸第一个疗程二十来天基本上感觉不到有什么效果，我就休息了几天。休息第三四天后全面发作了就继续灸一个疗程的二十来天就好了。今年也没发作。
3、艾灸到一定的时间后疾病会全面发作起来，这个时候一定要继续艾灸，不然就全功尽弃了。说白了这就是排毒或者排病灶的反应。艾灸到疾病发作期过了之后基本上可以说痊愈了。到了这个时候再艾灸一两个疗程的巩固下就可以说已经摆脱疾病的了。
艾灸反应及排毒
艾灸过程中我们出现的各种反应，可参考对照如下：
1、艾灸时出汗、发热、提示我们体内有湿热症。
2、艾灸时四肢出现麻痹、痛、放射感发凉，提示有瘀滞寒症。
3、艾灸后头玄脑胀，肝火旺。
4、艾灸后皮肤微痒，现疲乏无力，说明气血两虚、元气亏损严重。
5、艾灸后出现大汗或晚上盗汗、手脚胀、某部位出现湿疹，属于体内温重阳虚（属排毒现象）。
6、艾灸后出现腹胀、上下不通气，说明身体上虚下寒，应及时排出脏腑阴浊之气。
7、艾灸时如皮肤无热感，说明患有寒痹，灸后穴处出现水肿，湿重，水分运化失调。
8、艾灸后体内阳气启动，自动循经而行，推动气血，如在足颈上有发酸、麻痹、震颤、发抖此乃将中风之先兆。
9、艾灸时或后打喷嚏、流鼻涕、浑身肌肉骨节酸痛等，或从头顶，四肢末梢外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，这是排风寒的反应。
10、艾灸时或灸后烦躁易怒，伴有打呃逆，肛门排气等反应，这都是郁气的外排反应，特别是性格内向的女性病人多有此类反应。
11、艾灸时或后咳吐、呕吐、痰或腹痛、腹泻、泄水样稀便、粘稠大便、头面肿乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗，粘汗等都是排痰湿表现。
12、艾灸时或后疮痒，痛肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，或大小便火烫灼热等反应这都是外排火热邪毒的反应。
13、艾灸时或灸后有深褐色或酱黑色大便排出，痰中带血丝血块或经血甚至里面有组织包块或烂肉等都是排淤血有关的反应。最后灸后在穴位或经络脏腑出现不同症状的反应，都说明此人脏腑相应部位有病兆。在治疗期间每出现一种排毒反应体内就会减少一种病邪，因此对治疗过程中所出现的不良排病反应，都是你体内病灶的体现，应及时进入治疗，坚持施灸。
调理疾病，一定要给疾病一个出路，所以就出现了排毒或者排病反应，具体如下：
1、出汗排毒：艾灸的时候出汗及灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。
2、皮肤排毒：当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失。
3、尿液排毒：有些人尿液比较多的现象，这是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，继续灸下去没关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题。
4、排便排毒：有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠有问题，或有肿瘤发生。肠道问题居多。
5、上火排毒：有的人会有咽喉肿痛，牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。
6、有的人初次艾灸的，会有发烧的症状，没有关系，多喝水，可以再督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热，而且降火气。
7、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。
8、妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。
如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。
9、经过几次艾灸或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸，同时配合患处的刮痧，或按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾”，对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一个慢功夫。
特别是一些长期的慢性病患者出现排毒排病反应现象尤其的多，越是这个时候就越需要艾灸，给排毒排病一个持续的动力。当然前提是身体条件允许的情况下继续艾灸，反应很是激烈的时候如疼痛激烈时停下来休息几天，再继续艾灸。一般这样的几次之后很多毛病或者身体都会有很大的改善甚至痊愈。
艾灸有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。
艾灸适宜人群：
1：寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）
2：男女老幼甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸。
3：受到湿、寒、风邪等病痛效果奇佳。
4：艾灸多用于虚症寒症阴症等疾病。阴虚阳亢、邪热内盛、热证、实症等需专业人士调养。
艾灸的注意事项：
1：艾灸时注意不能吹风，房间内不能通风，注意防寒保暖，夏天艾灸时更是不能开空调和吹风扇。而夏天更是治疗一些冬病最好的时节所以更应该艾灸。夏天时灸着灸着就会不感觉那么热了。
2：饭后1小时候才能做艾灸，过饱不适宜做艾灸。过饥也是不行。过饥艾灸容易出现晕灸，过饱气血运行慢容易出现腹胀。
3：大悲大喜大怒及酒后都不能艾灸。易加重气血淤滞。
4：女性经期最好不艾灸，痛经除外。易出现量过大时间变长。
5：艾灸后半小时内不碰冷水，三小时后才能洗热水澡。艾灸完毛孔都打开了易受凉。多喝温开水以便排毒。可以艾灸前洗温水澡这样比较方便。
6：艾灸完如果出现疲劳乏力属于正常现象，说明身体在调整。灸完后感觉上火说明体内有热，可继续艾灸足三里、涌泉穴，引火下行。如果还不能缓解就灸百会穴。
7：皮肤起泡，小泡可以自行吸收，大的水泡可以挑破然后拔罐，以便里面的病水尽快的排出然后温和灸或者用碘酒消毒，碘酒能形成一层保护膜保护创口加快愈合。如果泡在关节位置等结痂时再艾灸，关节部位比较难愈合。
8：初次艾灸的人要循序渐进的适应热度或者艾灸的时间，热度不宜过大或时间不宜过长，易上火或者燥。
艾灸的顺序：先阳后阴也就是先背腰部后胸腹部，先上部后下部、先头面躯干后四肢。先左方后右方。
刮痧、拍打、拔罐疗法
刮痧、拔罐、拍打是一种调血行气、舒筋活络、活血化瘀、去癜排毒、活化细胞、提高免疫力的自然物理疗法。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧基本要素
刮法：
1、面刮法：用刮痧板边缘1/2或者1/3为接触面，斜45度角往下压后，从上到下刮。
2、角刮法：适用于穴位、关节或骨头处。
3、点刮法：用刮痧板一角点按。
4、按揉法：15度角按揉。
5、立刮法：来回刮拭。
要领
1、按压力，压下去往下刮，力度要到深层才能起到治疗作用。骨头突出部位按压力小点，始终必须要有按压力。
2、刮的过程点、线、面结合，点即点穴，线即四寸左右，面积一寸。遇到痛点可稍待，等其他部位刮拭完再返回。
3、刮拭时以一个手掌为度，不宜刮拭过长距离，容易力度不均匀。刮拭时间控制在30-45分钟之间，时间过长耗损元气。痧退完再可再刮。
拍打要领：
1、用腕力拍打而不是用臂力，刚开始拍打先轻到重，以能忍受为度，再由重到轻结束拍打。
2、以竖直手掌或者空心掌拍打。
痧症中医的“痧症”是以症状而起的名字，是指刮痧后痧痕明显的病症。刮痧后，皮肤很快会出现一条条痧痕和累累细沙粒（出血点），并且存留的时间较长，这是它的特征之一。
1、潮红并且十分钟内消失的说明没有病变。
2、鲜红而艳：热症、实症、炎症。
3、白色：看不到或刮出白色东西，一般气血双亏寒症。
4、青色：一般为湿寒症。
5、青黑色：一般为该部位很长时间的有毒素堆积。
6、发紫并有斑块：气滞血瘀或者老病症。
7、点状为热、片状为寒。
刮痧拔罐拍打禁忌证：
1．孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
2．白血病，血小板少慎刮。
3．心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
4．下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。
5．凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
拔罐（拔罐一般留罐5-20分钟，注意观察患者）
效果辨别
1、罐印紫黑而黯：一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。
2、罐印发紫伴有斑块，一般可表示有寒凝血瘀之症。
3、罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之证。
4、淡紫发青伴有斑块，一般以虚症为主，兼有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。
5、罐印鲜红而艳，一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。
6、罐印呈鲜红散点，通常在大面积走罐后出现，并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。（临床中有以走罐寻找此类红点，用针刺以治疗疾患的。）
7、吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失，恢复常色者，则多提示病邪尚轻。当然，如取穴不准时也会拔无罐迹。也不能以一次为准，应该多拔几次确认是否有症症。
8、罐印灰白，触之不温：多为虚寒和湿邪。
9、罐印表面有纹络且微痒:表示风邪和湿症。
10、罐体内有水气：表示该部位有湿气。
11、罐印出现水泡:说明体内湿气重,如果水泡内有血水，是热湿毒的反映。
12、拔罐区出现水泡，水肿水气过多者，揭示患气症。
13、出现深红、紫黑或丹痧，或触之微痛兼见身体发热者，提示患热毒症；身体不发热者，提示患淤症。
14、皮色不变，触之不温者，提示患虚症。
拔罐的注意事项
1、重度心脏病、或身上有金属物质的；
2、有出血倾向的、出血史的、开放性骨折、败血症、血友症等；
3、全身浮肿，急性外伤性骨折；
4、全身皮肤病或局部皮损（如皮肤过敏或溃疡破裂处）；
5、极度衰弱、消瘦、皮肤失去弹力者；
6、高热不退、抽搐、痉挛；
7、心尖区、体表大动脉搏动及静脉曲张部；
8、瘰疬、疝气处；
9、肝炎、活动性肺结核等传染病；
10、精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者；
11、女性经期、四个月以上之孕妇。六岁以下之儿童及七十岁以上之老人。
12、前后二阴。
刮痧、拍打、拔罐后的注意事项
1、避风保暖、半小时内不能出门，3小时内不能洗澡。洗澡洗热水。2、喝一杯-毫升的温水，有助于排毒。3、时间不宜过长，不要片面的要求出痧。
补泻手法：补法——轻慢泄法——重快
年老虚弱用补法，年轻强壮用泄法。操作过程中感觉越来越冷需马上停止，艾灸关元穴、足三里。
福艾经络赞赏
